이상적인 피부는 깨끗한 모공, 벗겨짐과 염증의 결핍, 건강하고 심지어는 얼굴의 색조입니다. 패션이나 미용 분야의 새로운 아이템에 관심이없는 소녀조차도 아름다운 얼굴의 행복한 주인이되고 싶습니다. 이것은 놀랄만 한 것이 아니며, 눈 아래의 다크 서클과 얼굴 주름이 진실한 나이를 제공하며 안료 반점과 여드름이 미적 외관을 상실합니다. 이러한 이유로 미용사의 도움을받지 않고 피부 관리 방법을 배우는 것이 중요합니다.

완벽한 피부로가는 20 단계

1 번 단계. 피부에 규칙적으로 수분을 공급합니다. 아름다운 분홍색 색조를 얻으려면 하루에 충분한 양의 물을 마셔야합니다 (최소 2.8 리터). 파슬리 또는 셀러리, 직접 만든 무가당 혼합물, 가스가없는 미네랄 워터, 녹차 및 허브 티로 갓 짜낸 주스를 선호하십시오. 깨끗한 물에 엎드려 독소를 제거하고 독소를 제거하여 얼굴을 신선하게합니다. 피부 보습은 신선한 야채와 과일을 정기적으로 사용하는 데에도 도움이됩니다.

2 번 단계. 화장품 얼음으로 피부를 닦으십시오. 그것의 준비를 위해 1 개의 구성에서 35 gr을 섞을 필요가있다. 석회, 15 gr. 제라늄, 30 g. 우엉 뿌리와 45 gr. 자작 나무 껍질. 그 후, 여과 된 뜨거운 물로 허브를 씻고 3 시간 동안 방치하십시오. 혼합물을 변형시켜 3ml를 떨어 뜨린다. 백리향 에스테르 또는 티 트리, 양식에 부어. 냉동실에서 하루에 3 번 얼굴을 닦으십시오. 한 지점에서 3 초 이상 머 무르지 마십시오.

3 단계. 화장품을 올바르게 선택하십시오. 장식용 화장품은 천연 ​​첨가물을 사용하는 전문가 용 시리즈를 선호합니다. 이러한 제품은 세포를 산소로 풍부하게하여 조기 노화 및 주름을 방지합니다. 파운데이션과 파우더의 사용을 줄이면이 ​​화장품은 모공을 막히게하고 자체 정화 과정을 복잡하게 만듭니다.

4 번 단계. 열수를 사용하십시오. 지갑에 물을 넣는 습관을들이십시오. 그것은 깨끗한 피부와 화장을 할 때 사용할 수 있습니다. 수분 부족으로 인해 표피가 여름에 특히 중요합니다. 사무실에서 일하면 컴팩트 한 가습기를 얻고 작업에 대처하고 온수를 대체합니다.

5 번 단계. 크림을 방치하지 마십시오. 특히 여름철에는 변덕이 아니라 필수적입니다. 수분으로 피부를 풍성하게하는 혈청과 하이드로 겔을 선호합니다. 그들은 레티놀, 액체 단백질 및 약초를 포함해야합니다. 추운 날씨에는 보호용 서리 방지 크림을 사용하여 균열이나 염증을 예방합니다. 취침 전에 항상 메이크업을 제거하십시오. 가능하다면 잠자리에 들기 2-3 시간 전에하십시오.

6 번 단계. 얼굴을 손으로 만지지 마십시오. 끊임없이 화장을 고치려고하거나 손으로 땀을 흘리지 마십시오. 이러한 목적으로 매트 또는 종이 냅킨을 사용하십시오. 필요에 따라 얼굴을 적시고 피부에 열수를 뿌리십시오. 그렇지 않으면 자주색 반점을 남기는 궤양의 주인이 될 위험이 있습니다.

7 번 단계. 정권의 일과 휴식을 관찰하십시오. 하루 7 시간 이상자는 것이 좋습니다. 낮은 베개를 착용하는 것이 좋습니다. 너무 부드럽거나 반대로 열심히해서는 안됩니다. 최적의 높이를 10cm 이내로 선택하십시오. 컴퓨터에서 장시간 자주 작업하는 경우이 용도로 특수 안경을 착용하십시오. 미용실이나 약국에서 구입할 수 있습니다.

8 번 단계. 여드름을 쥐어 짜지 마십시오. 당신이 그런 절차에 경험이없는 경우에, 여드름 또는 여드름을 짜내는 것을 시도하지 말라. 이러한 행동은 피부를 침범하고 염증, 홍반, 불쾌한 통증을 유발합니다. 더 나쁜 것은, 행동이 습관이되면, 당신은 영구적으로 완벽한 피부를 잃을 위험이 있습니다. 배려 제품의 제일 시리즈를 선택하거나 정화의 전통적인 방법을 사용하십시오, 그들은보다 적게 효과적이다.

9 번 단계. 화장을 바르게하십시오. 장식용 화장품을 직접 사용하기 전에 혈청, 젤 또는 프라이머를 사용하여 보호 필름을 만듭니다. "VOV"회사를 자세히 살펴보면,이 제조업체의 화장품은 자연 및 저자 극성이 다른 구성입니다. 그들은 또한 메이크업을위한 훌륭한 기반을 구입할 수 있습니다.

10 번 단계. 매일 식단을 지켜보십시오. 단백질, 지방, 탄수화물 및 섬유의 최적 양을 조화 시키십시오. 비타민 A, B, C, D, E가 풍부한 음식에 집중하십시오. 오메가 산을 잊지 마십시오. 통조림 음식과 절임을 완전히 포기하고, 소시지와 소시지를 먹지 않으며, 패스트 푸드를 남용하지 마십시오. 하루에 5-6 회 분량을 섭취하십시오. 한 부분은 350g을 초과해서는 안됩니다. 적어도 일주일에 한 번, 마른 생선을 먹고, 닭고기, 쇠고기 또는 칠면조를 매일 먹습니다. 한 쌍 또는 당신의 자신의 주스에있는 음식을 준비하십시오, 뚱뚱한 음식은 모공의 생산을 가속하고 모공에있는 관을 형성한다.

11 번 단계. 자외선으로부터 피부를 보호하십시오. 선탠 살롱을 방문하거나 일광욕을 할 때 최대의 보호 수준을 가진 얼굴 용 크림을 사용하십시오. 안색이 몸의 그늘과 다른 것을 원하지 않으면 태양이 덜 활동적인 안전한 시간에 일광욕을하십시오. 마모 된 안경, 모자 또는 폭이 넓은 모자는 조심스럽게 주름을 일으키지 않도록 닦지 마십시오.

12 번 단계. 위생을 관찰하십시오. 침대 시트, 특히 베갯잇을 적어도 일주일에 2 번 이상 변경하십시오. 목욕 타월은 얼굴과 몸을위한 것으로 분리하십시오. 핸드백에 손과 얼굴을 위해 항상 깨끗한 물티슈가 있음을 유의하십시오.

13 번 단계. 스포츠를해라. 신체 활동은 신진 대사 과정을 촉진시키고 혈류를 정상화하며 신체와 얼굴의 근육을 강화합니다. 체육관에 가입하고 트랙에서 몇 시간 동안 달리야 할 필요는 없으며 처음으로 정기적 인 워킹이나 댄스만으로 충분할 것입니다. 원하는 방향을 선택하고 행동하십시오!

14 번 단계. 부정적인 요소는 피하십시오. 단기간에 스트레스에 대처하는 법을 배우고, 장기간 우울증이나 일반적인 피로가 생기지 않도록하십시오. 명상을하고, 좋아하는 TV 시리즈를 보거나 흥미로운 책을 읽으며 혼란에 빠져보십시오. 신체적 스트레스와 관련하여 알코올 및 담배가 포함됩니다. 정말로 마시고 싶다면, 세미 드라이 또는 드라이 와인을 선호하십시오. 흡연을 중지하거나 담배의 수를 줄이십시오.

15 번 단계. 피부에 먹이를주십시오. 이러한 목적을 위해 사용 가능한 구성 요소로 만들어진 보살 피는 마스크가 완벽합니다. 바나나 절반을 갈아서 오이의 4 분의 1을 자른다. 두 가지 조성을 연결하고 30ml를 추가하십시오. 올리브 오일과 25 gr. 아마씨 시리얼. 저어 약 1 시간 동안 가면. 일주일에 3-4 회 구성을 적용하십시오.

16 번 단계. 머리를 규칙적으로 씻으십시오. 머리카락이 더러운 머리에는 피지선의 생성물이 포함되어 있으며 접촉시 피부로 전달됩니다. 강타를 입는다면 어떤 기회에 찔러서 이마의 모공을 막지 마십시오. 클렌징 절차를 수행 할 때 귀와 사원 뒤에있는 부분에주의를 기울이면 더 많은 여드름과 염증이 축적되는 곳입니다.

17 번 단계. 가정용 로션을 준비하십시오. 피부를 적절하게 정화하려면 가능한 한 자주 천연 제제를 사용해야합니다. 집에서 토닉을 준비하려면 30 ml가 필요합니다. 보드카, 10 gr. 현인, 15 gr. 오크 나무 껍질, 20 gr. 카모마일 꽃. 허브를 75ml로 만드십시오. 끓는 물, 3 일 주장. 임기가 끝나면, 보드카를 부어 라. 매일 아침과 저녁에 피부를 닦으십시오. 어두운 곳에 보관하십시오.

18 번 단계. 나이 반점을 제거하십시오. 레몬이나 파슬리로 얼굴을 희게 할 수 있습니다. 첫 번째 경우에는 감귤에서 주스를 짜내고 화장 용 탐폰을 적신 다음 얼룩이나 주근깨를 닦아냅니다. 두 번째 제조법을 사용하려면 신선한 파슬리를 잘게 썰어 사워 크림과 섞어서 가면을 만들고 30 분 정도 두십시오.

19 번 스텝. 눈 주변 부위를 돌보십시오. 이 부위에는 소량의 근육, 콜라겐 및 엘라스틴 섬유가 포함되어있어 주름이 생기기 쉽습니다. 수분과 산소로 피부를 포화시킬 수있는 전문 도구를 찾으십시오. 궤도 뼈 탄젠트에 드라이브 인 모션 (drive-in motion)으로 크림을 바르고 부드럽게 다크 서클로 변합니다. 당신은 위 눈꺼풀을 닦지 않아야합니다, 그것은 탈수증과 결점의 형성에 그다지 취약하지 않습니다.

20 번 단계. 죽은 피부 세포를 제거하십시오. 구입 한 천연 제품 및 집에서 만든 제품에 적합한 스페어 링 껍질이나 스크럽을 사용하십시오. 성분을 준비하려면 5 개의 호두, 70 ml가 필요합니다. 갓 양조 한 커피, 50 g. 두꺼운, 20 gr. 사워 크림, 45 gr. 젤라틴. 커피 그라인더에서 너트를 부수거나 2 개의 숟가락 사이에서 으깨고, 사워 크림과 두껍게 섞는다. 별도의 그릇에 젤라틴과 커피를 부어 부을 때까지 기다리십시오. 얼굴을 10 분간 마사지 한 후 혼합물을 약 25 분간 그대로 두십시오. 일주일에 2 번 절차를 수행하십시오.

완벽한 피부를 위해서는 특히 처음에는 최대한의 노력을 기울여야합니다. 정기적으로 표피에 영양을 공급하고 수분을 공급하고 나이 반점과 죽은 입자를 제거하십시오. 운동, 다이어트를 따르고, 낮은 베개에서 휴식을 취하십시오. 열수 및 수제 가면을 사용하고 여드름을 짜지 마십시오.

집에서 피부를 완벽하게 만드는 방법?

모든 소녀와 여성은 완벽한 피부를 꿈꿉니다. 우리는 얼굴에 주름, 나이 반점, 홍조, 검은 점이 없기를 바랍니다. 표피의 균일 한 톤과 약간의인지 할 수있는 빛은 어떤 사람도 매력적으로 만듭니다. 많은 사람들은 "피부를 완벽하게 만드는 방법"이라는 질문에 대한 해답에 관심이 있습니다. 이를 위해서는 정확하게 피부 타입을 결정하고 과도한 건조 나 유분을 제거해야합니다. 미용 전문가들은 고품질의 안면 치료를위한 효과적인 미용 절차가 가정에서 쉽게 수행 될 수 있다고 말합니다.

얼굴의 피부 상태에 어떤 영향을 미칩니 까?

대부분의 여성들은 얼굴의 이상적인 피부가 고가의 화장품이나 성형 외과 의사의 노력의 결과라고 믿습니다. 그러나 이것은 전적으로 사실이 아닙니다. 종합적인 치료 만이 훌륭한 결과를 얻을 수 있습니다. 우리의 표피의 상태는 몸의 전반적인 건강에 크게 의존합니다. 만성 병리가 있으면 즉시 얼굴에 영향을줍니다. 건강을 모니터링하고 정기적으로 건강 검진을 받으면 피부가 감사하게 반응합니다.

모든 소녀는 피부를 완벽하게 만드는 방법을 알고 싶어합니다.

얼굴의 아름다운 피부는 주로 우리의 습관과 생활 방식에 달려 있습니다. 미세한 주름, 색조, 표피의 탄력과 부드러움을 없애기 위해 다음 간단한 지침을 따르십시오.

  • 나쁜 습관을 버려라. 음주와 흡연은 피부를 회색으로 보이게합니다. 발진, 주름, 검은 반점이있을 수 있습니다. 것은 유해한 음료 또는 담배 연기로 우리 몸에 들어가는 유해 물질이 피부를 포함하여 제거된다는 것입니다.
  • 야외에서 더 걸어보세요. 적극적인 라이프 스타일을 주도하고 스포츠를 즐기십시오.
  • 지방질, 튀긴 음식, 뜨거운 향신료 및 설탕을 식단에서 제거하십시오.
  • 귀하의 식단의 기본은 생선, 야채, 과일 및 염료 및 GMO가 포함되지 않은 기타 건강 제품이어야합니다.
  • 긴장을 피하고 충분한 수면을 취하십시오.
  • 모공을 막히지 않는 고급 화장품을 사용하십시오.
  • 선탠 침대를 포기해라.

갑자기 피부가 문제가 될 경우에는 충분한 건강 진단을 통과해야합니다. 사실은 붓기, 뾰루지, 눈 아래의 다크 서클이 소화관, 간, 신장 및 혈액에 문제를 나타낼 수 있다는 것입니다.

완벽한 얼굴을 만드는 방법?

따라서, 당신은 이미 얼굴을 깨끗하게하는 법을 이미 알고 있습니다 - 먼저 전체 유기체의 건강에 관심을 가져야합니다. 위의 모든 권장 사항을 고려하면 곧 피부가 완벽해질 것입니다. 끊임없이 아름다움을 유지하십시오. 이렇게하려면 값 비싼 화장품이나 직접 만든 요리를 사용할 수 있습니다. 미용사는 천연 성분의 가면과 크림이 더 많은 혜택을 가져올 것이라고 주장합니다. 그러나 이러한 화장품을 3-5 일 이상 보관하지 않는 것이 좋습니다.

그래서, "사람을 완벽하게 깨끗하게 만드는 방법"이라는 질문에 대한 답을 봅시다. 모든 여성에게 알려진 세 가지 간단한 규칙을 따르면 충분합니다.

피부를 정화하면 신선함을 느낄 수 있습니다.

  • 클렌징;
  • 보습;
  • 힘.

심각하게 피부 관리를 결정한 경우, 먼저 전체 화장을 검토하십시오. 구매 한 가면, 크림, 로션은 표피에 과부하가 걸릴 수 있으며 너무 건조하게 만들 수 있습니다. 이러한 제품의 유통 기한을 관리하고 피부 유형에 적합한 제품만을 선호하십시오. 화장품에 재활용 석유 제품 (프로필렌 글리콜, 파라벤, 결정 파라핀, 미네랄 오일)이 포함 된 경우 전혀 구입하지 않는 것이 좋습니다. 모든 화장품을 사용할 수 없으면 서두르지 말고 당황하십시오. 모든 스킨 케어 제품은 간단하고 저렴한 제품으로 자체적으로 준비 할 수 있습니다.

피부를 청소하는 방법?

매일 아침과 저녁에 철저한 피부 세정을해야합니다. 수돗물에서 일반 물을 사용하는 것은 엄격히 금지되어 있습니다. 당신의 피부가 항상 부드럽고 매끈하고 탄력 있고 빛나기를 원한다면, 보통의 저지방 케 피어를 사용하여 씻으십시오. 목화 패드에 약간의 신맛이 나는 우유 제품을 바르고 조심스럽게 얼굴과 목을 닦습니다. 이 절차는 표피의 죽은 세포를 부드럽게합니다. kefir를 적용한 후 몇 분 후에, 허브, 젤 또는 우유를 달여 즙으로 철저히 씻어야합니다.

시술 직후, 당신은 놀라운 신선함을 느낄 것이며, 피부는 "숨 쉬기"시작할 것입니다. 이러한 감각이 사라지지 않도록 피부에 약간의 모이스처 라이저를 바르십시오.

적절한 보습 - 피부 미용의 서약

피부를 정화 한 직후에 충분한 수분을 관리해야합니다. 이렇게하려면 피부 유형에 이상적인 크림을 선택하십시오. 작은 주름을 없애고 싶지만 얼굴을 아름답게 만드는 방법을 모르십니까? 그런 다음 매일 사용하는 크림에 버터 형태의 비타민 E 몇 방울을 더합니다. 이 물질은 피부를보다 탄력 있고 부드럽게 만들어 콜라겐의 자연 생산을 활성화시킵니다.

모이스춰 라이징 페이스 크림은 혼자 준비 할 수 있습니다. 제품에 화학 물질을 추가하지 않고하는 것이 좋습니다. 그러나 집에서 만드는 크림은 냉장고에 보관해야 하나 3 ~ 5 일을 넘지 않아야합니다. 기본으로 아몬드 오일, 사워 크림을 사용하십시오. 당신은 또한 물 구성 요소가 필요합니다 - 카모마일 달인, 장미 물. 스스로 만든 모이스처 라이저는 훌륭한 메이크업베이스입니다.

피부 영양

피부는 규칙적인 영양과 수화가 필요합니다.

피부를위한 영양제는 취침 전 저녁에 사용해야합니다. 이 화장품은 식물성 또는 동물성 지방을 함유 할 수 있습니다. 피부 타입에 따라 크림을 선택하십시오.

가정에서 영양소를 스스로 준비하려면 화학 첨가물을 첨가하지 않고 라드 또는 마가린이 필요합니다. 기초에, 잘게 잘린 약초 - 카모마일, celandine, 끈, 현인을 추가하십시오. 100 gr. 너는 3 큰술이 필요해. 짓 눌린 땅 약초. 모두 철저히 혼합.

저녁에는 두꺼운 층으로 크림을 바르고 15-30 분 정도 기다린 다음 냅킨으로 제품의 나머지 부분을 제거합니다. 홈 메이드 크림은 냉장고에 보관해야하며 1 개월을 넘지 않아야합니다.

피부 미용을위한 최고의 민간 요법

페이셜 케어는 집에서 매우 효과적 일 수 있습니다. 이렇게하려면 많은 시간과 돈이 필요하지 않습니다. 필요한 모든 재료가 이미 냉장고에있을 것입니다. 많은 긍정적 인 리뷰를받은 몇 가지 인기있는 요리법을 고려하십시오.

    좋은 강판에 신선한 사과를 문지 르십시오. 작은 깊은 용기에 1 노른자와 우유를 섞는다. 불을 지르고 끓여라. 사과 소스를 용기에 보냅니다. 얼굴에 약간 차가운 가면을 바르고 5 분 후에 씻으십시오.

아름다운 피부를위한 효과적인 마스크는 스스로 준비 할 수 있습니다.

위 조리법 중 하나에 따라 마스크를 적절하게 준비하면 피부 상태를 매우 빠르게 개선 할 수 있습니다. 이 도구를 정기적으로 사용하는 것이 중요하며 일상적인 청결, 영양 및 보습을 잊지 마십시오.

일반적인 실수를 저 지르지 마라.

공정한 섹스의 일부는 얼굴의 피부의 아름다움과 완벽한 감각을 얻기 위해서는 색조의 도움을 통해서만 가능하다고 믿습니다. 화장품 전문가들은 이러한 화장품을 매일 사용하면 표피의 상태에 악영향을 줄 수 있다고 말합니다. 문제가있는 피부의 경우 모공을 막히고 피부가 숨을 쉬지 않기 때문에 기초를 거부하는 것이 좋습니다.

피부 색조를 균일하게하고 싶습니까? 얼굴에베이스 나 모이스처 라이저를 바르십시오. 그런 다음 T-zone에 가루를 바르십시오.

뜨거운 물로 화장을 헹궈 내지 마십시오. 이러한 절차는 표피를 손상시켜 심각한 스트레스를 유발합니다. 피부의 아름다움을 달성하기 위해 집에있을 수 있습니다. 이렇게하려면 많은 시간과 돈이 필요하지 않습니다. 이 기사의 팁을 따라 가면 곧 완벽 해 보일 것입니다.

집에서 피부를 완벽하게 만드는 방법

지칠 줄 모르는 모공과 건강한 색상의 깨끗하고 아름다운 피부 - 모든 소녀의 꿈. 이를 달성하려면 사람을 완벽하게 만드는 방법에 대한 몇 가지 간단한 규칙을 알아야합니다. 이를 위해서는 영양의 특정 원칙을 따르고 자신을 적절히 돌보는 것이 중요합니다.

완벽한 피부를위한 세 가지 규칙

표피의 상태는 외부 요인 및 호르몬 변화의 영향에 달려 있습니다.

따라서 완벽한 표피를 얻기 위해서는 세 가지 규칙을 따르는 것이 중요합니다.

  1. 적절한 정화. 표피 - 인체의 다른 장기와 마찬가지로 자체를 정화하고 재생할 수 있습니다. 그러나 외부로부터의 공격적인 물질, 기계적 손상 및 부적절한 관리로 인해 이러한 프로세스가 느려지 게됩니다. 따라서 규칙적으로 껍질을 벗기고 특별한 클렌저로 씻는 것이 중요합니다.
  2. 힘. 취하게 한 얼굴에는 항상 매끄럽고 아름다운 색깔이 있고, 특별한 화장품을 필요로하지 않으며 완벽하게 온도 하락을 허용한다. 이것을 보장하는 가장 쉬운 방법은 적절한 크림을 사용하는 것입니다. 건성 피부 관리
  3. 보습. 완벽한 얼굴 색조를 만들고 싶다면 아무데도 집중적 인 수분 공급없이. 특정 기능의 발달, 성장 및 수행 과정에서 표피 세포는 수확 된 수분을 빠르게 잃어버린다. 이 때문에 피부가 건조 해지고 벗겨지며자가 세척 과정이 느려지고 피지선이 손상됩니다. 몇몇은 알고있다, 그러나 여드름과 blackheads의 주요 원인 인 습기의 부족이다.

클렌징

깨끗한 피부가 건강합니다. 이상적인 얼굴로가는 길에 기억해야 할 첫 번째 일입니다.

클렌저는 표피의 유형에 따라 선택됩니다.

  • 항균 및 보호 기능이있는 제품은 문제가있는 얼굴에 권장됩니다. 그들은 상처 치유 효과가 있으며, 염증과 홍조를 신속하게 제거 할 수 있으며, 또한 여드름을 완전히 없애줍니다. 우수한 리뷰는 타르 비누와 같은 모든 사용 가능한 수단을 즐겼습니다. 그 효과에 따르면, 그것은 프리미엄 클래스를 포함한 많은 특별한 수단에 대한 가능성을 줄 것이다.
  • 건성 피부를 클렌징 할 때 과도하게 건조시키지 않는 것이 중요합니다. 비누의 영향으로 얇고 민감하며 노화의 조기 징후가 나타날 수 있습니다. 이러한 표피는 약초 즙, 특수 거품, 수분, 열수로 씻는 것이 좋습니다. 이상적인 부드러운 주입 (예 : 오이 또는 레몬); 건성 피부 관리
  • 가장 일반적인 유형은 조합 피부입니다. 지방 부위를 확장 된 모공 (코, 이마 및 턱의 날개 부분)과 결합시켜 건조 시키며 사원, 뺨에 건조시킵니다. 이러한 피부를 제거하려면 항균성을 지닌 부드러운 수단을 사용해야하지만 건조 특성이 필요합니다. 이들은 장미 물, 녹차, 황 타르 비누 (여드름과 코미디의 존재) 등입니다.
  • 지성 피부. 매우 문제가 많고 치료하기가 어렵습니다. 건식 타입과는 달리, 보습과 클렌징의 강한 균형은 피부가 지성 피부에 중요합니다. 표면을 건조시키지 않으면 서 방출 층에서 방출 할 필요가 있습니다. 가장 쉽고 쉬운 방법은 초본 주입으로 세척하고 열 물로 화장을 제거하는 것입니다.

세척 이외에도 표피의주기적인 정화가 정화 과정에 들어갑니다. 고품질 필링은 여드름, 거칠기 및 기타 문제없이 얼굴을 완벽하게 깨끗하고 매끄럽게 만드는 데 도움이됩니다. 이 절차를 통해 피부 표면에서 죽은 세포를 제거하고 모공을 청소하고 혈액 순환을 정상화하고 미용 제품의 잔류 물을 제거 할 수 있습니다.

슈퍼 소프트 스킨 스크럽

대부분의 상점 스크럽은 집에서 쉽게 할 수 있습니다. 이렇게하려면 기유가 필요합니다 (사용할 수있는 것을 선택할 수 있지만 코코넛이나 카 라이트에 머무르는 것이 가장 좋습니다) 및 하드 구성 요소가 필요합니다.

필링에 사용할 수있는 구성 요소를 고려하십시오.

  • 바다 소금 복합성 및 문제가있는 피부의 모공을 깨끗하게 해주는 이상적인 가정 요법. 저자 극성이지만 고도의 마모성. 여드름 치료 후 흉터와 자국을 없애고, 작은 번개 속성을가집니다. 생리대가 얼굴을 문지른다.
  • 설탕. 소금보다 빨리 소금에 녹이므로 이미 민감한 부위를 긁지 않도록 지성 피부에 사용하는 것이 좋습니다. 피부색을 균일하게하고, 피지선을 정상화시키고, 표피를 부드럽고 촉촉하게 만듭니다.
  • 커피 탁월한 마사지와 문제를 해결하고 표피를 성숙시킵니다. 사용 후에는 항산화 효과가 강하고 리프팅 효과가 있습니다. 소금처럼, 그것은 높은 마모성을 특징으로하며 물에 절대적으로 녹지 않습니다. 따라서 필링을 위해 커피 기계와 마찬가지로 미세하게 분쇄 된 커피를 사용하는 것이 좋습니다. 커피 필링

알맞은 가격의 스크럽을 만들기 위해서는 열거 된 제품 10g과 약간의 오일 (귀하의 재량에 따라)을 결합해야합니다. 촉촉한 얼굴에 혼합물을 바르십시오, 약간 쪄서하는 것이 좋습니다. 5 분 안에 마사지 라인을 따라 피부를 활발히 문질러 물로 씻어 내야합니다. 스크러빙 후 크림을 바르십시오. 매주 1 회 이상 반복하십시오.

비디오 : 나의 매일 얼굴

영양과 수분

이 단계에서는 피부를 외부에서 완벽하게 만드는 방법, 조직에서 발생하는 내부 과정을 처리해야한다는 것을 이해하는 것이 중요합니다. 유익한 물질로 세포의 포화 상태를 유지하려면 영양 마스크를 만들고 크림을 사용해야합니다.

클리어 스킨 클레이 마스크

배려는 표피의 유형에 따라서 선정된다. 이 과정을 단순화하기 위해, 우리는 적절한 절차를 통해 다양한 유형의 표피에 대한 표를 작성했습니다.

피부를 완벽하게 만드는 방법

많은 소녀들에게 피부의 아름다움이 우선입니다. 매번, 그녀는 궁금해했습니다 : "당신의 피부를 완벽하게 만드는 방법"완벽한 얼굴은 실현 가능한 사명입니다. 우리는 훌륭한 결과를 얻는 방법을 이해할 것입니다.

피부 열화의 원인

피부를 개선하기위한 조치를 취하기 전에, 피부의 노화의 원인을 이해해야합니다. 얼굴의 상태에 영향을 미치는 많은 요소가 있습니다.

  • 위장관의 영양 및 상태;
  • 수면 부족;
  • 간병;
  • 고품질 화장품.

이 점들을 과소 평가하지 마십시오. 이러한 각 요소는 외모를 크게 손상시킬 수 있습니다.

스킨 유형

피부 미용을 회복하기 전에 피부 타입을 결정해야합니다. 더 정확한 관리를 결정하는 것은 피부 유형입니다.

유형을 결정하는 것은 좋은 세척이어야합니다. 10 분 후에 마른 천으로 얼굴 전체에 바릅니다. 결과를보십시오 :

  1. 그것은 기름기 많은 곳으로 남아 있기 때문에 지성 피부 타입입니다.
  2. 얼룩은 발음되지 않습니다. 그렇다면 당신은 정상적인 피부의 주인입니다.
  3. 이마, 턱, 코, 때로는 뺨의 부위에 반점이 있습니다. 그런 다음 합쳐진 유형이 있습니다.
  4. 냅킨에는 흔적이 없으므로 마른 타입입니다.

유형에 중점을 두어 올바른 피부 관리 방법을 선택하십시오.

연령

피부 타입 이외에, 그 상태는 나이에 영향을받습니다. 나이 카테고리가 주어지면보다 세심한 얼굴 치료를 선택할 수 있습니다. 더 아름답 기 때문에 더 젊은 피부는 거대한 양의 크림이 필요하지 않습니다.

세안 후 크림 대신에 강장제로 얼굴을 닦으십시오.

노인 피부의 소유자 인 경우 더 깊은 관리가 필요합니다. 따라서 화장품 가방에는 모든 종류의 보습 및 영양 크림, 혈청이 있어야합니다. 야채와 과일의 형태로 더 많은 비타민을 섭취하십시오. 물을 충분히 마시십시오.

다이어트의 정상화는 얼굴을 믿을 수 없을 정도로 아름답게 만듭니다. 어쨌든 소화관의 상태에 따라 달라집니다. 체내에 축적되어 음식물로 들어가는 독소와 슬래그는 온갖 종류의 홍조와 발진으로 피부에 존재감을 표현합니다. 때로는 완벽한 얼굴을 얻기 위해 다르게 먹기 시작해야합니다.

유용한 영양 정보 :

  • 짠맛, 매운맛, 쓴맛, 그리고 달콤함의 섭취를 제한하십시오;
  • 하루 400-500 그램의 신선한 채소와 과일을 섭취하십시오.
  • 유익한 미량 영양소와 다량 영양소가 풍부한 식품을 섭취하십시오.
  • 술 및 흡연을 거부하십시오.
  • 금식 일을 보내라.
  • 빈속에 아침에 레몬 감귤 주스로 물 한 잔 마셔.
  • 해로운 패스트 푸드를 거부한다.
  • 순수한 물을 마셔야한다.
  • 다이어트 비타민 B, E, A 섭취량을 입력하십시오.

이 조언을 따르면 완벽한 피부를 향한 가장 중요한 첫 걸음을 내딛을 수 있습니다.

적절한 시간에 잠자는 사람은 신체에 필요한 휴식을 제공합니다. 그것은 피부와 관련된 재생성 과정의 실행에 필요합니다. 얼굴의 완벽한 피부는 적절한 수면 없이는 단순히 달성 할 수 없습니다.

수면은 최소한 7-8 시간 지속되어야합니다. 그리고이 시간은 계속 될 것입니다. 23 시간 이내에 잠자리에 드는 것이 가장 좋습니다. 나중에 자고 자면, 긴 숙면에도 불구하고 좋은 밤의 수면 기회가 줄어 듭니다.

적절한 스킨 케어로 좋은 상태를 유지합니다.

클렌징

케어는 클렌징으로 시작됩니다. 깨끗한 얼굴 만 더 조작 할 수 있습니다.

세안은 특별한 세제로합니다. 피부 타입에 맞는 제품을 사용하십시오.

  1. 대담하고 결합 된 유형은 더 많은 건조 "씻음"을 선호합니다 : 화장품 비누, 무스, 젤, 거품. 동시에 에센셜 오일을 함유 한 화합물은 우수한 방부제가 될 것입니다.
  2. 보통은 다음과 같은 치료법을 선호합니다 : 거품, 무스, 젤. 이상적인 선택은 부드러운 계면 활성제를 사용하는 조성물입니다.
  3. 드라이 클리닝해야합니다 : 로션, 우유, 보습 젤. 가벼운 질감의 보습제를 선호합니다. 세안 후, 단단하고 벗겨지는 것을 방지하기 위해 얼굴에 보습 토닉을 발라야합니다.

또한, 피부가 끊임없는 치료에 익숙해 질 수 있다는 점을 염두에 두어야합니다. 이 현상을 방지하려면 몇 가지 다른 화장품을 번갈아 사용해야합니다.

영양과 수분

정화의 도움으로 돌보는 것만으로는 충분하지 않습니다. 또한 피부는 수분과 영양이 필요합니다.

이러한 목적을 위해 일상 관리를위한 다음과 같은 도구가 있습니다.

  • 혈청 : 믿을 수 없을 정도로 가벼운 구조, 고농축 물질, 특정 문제의 해결책에 맞춰져 있음.
  • 체액 : 크림 같은 젤 같은 물질;
  • 오일 : 일반 에센셜 오일과는 달리 피부에 완전히 흡수되어있어 마치 기름이 지방이 아닌 건조한 것처럼 보입니다.
  • 크림 : 다른 피부 유형을위한 다양한 기능을 가진 가장 일반적인 제품;
  • 토 닉스 (tonics) : 크림을 도포하기 전에 보통 사용되는 액체 제품.

각질 제거

피부 관리의 또 다른 단계는 필링입니다. 진피가 죽은 피부 입자를 스스로 축적하지 않도록 주기적으로 제거해야합니다. 다양한 문질러와 껍질이 구원에 이르러서, 딱딱한 입자가 희생되어 죽은 세포를 긁어 낸다.

문지름은 지팡이 설탕, 소금, 분쇄 커피, 복숭아 구덩이 등의 고체 입자를 포함합니다. 껍질은 피부를 부드럽게 정화합니다. 동시에 깊은 곳에서. 이것은 단단하지만 아주 작은 입자와 특정 분열 화학 물질을 희생해서 발생합니다.

이러한 입자의 크기를 고려하는 것이 중요합니다. 따라서 부드럽고 건조한 피부는 최소화해야하며 문제가있는 피부의 경우 더 커야합니다. 최상의 결과를 얻으려면 일주일에 1-2 번 정도 찰과상이나 껍질을 사용해야합니다.

가정용 스크럽 및 껍질

천연 성분을 선호하고 모든 것을 관리하는 데 익숙하다면 가정에서 문질러 닦을 수 있습니다.

가정 요법을 사용하여 완벽한 피부를 얻는 방법 :

  1. 스크럽으로 세분화 된 커피 또는 커피 찌꺼기를 사용하십시오. 바인더로 천연 요구르트 또는 사워 크림을 먹을 수 있습니다. 지성 피부에 이상적인 제품.
  2. 오트밀, 꿀과 과일 퓌레의 몇 숟가락을 섞습니다.
  3. 바다 소금을 소다와 잘 섞는다. 이 혼합물에 레몬 주스를 첨가하고 피부에 부드럽게 바르십시오.
  4. 오트밀에 올리브 오일을 넣고 부드러운 스크럽으로 사용하십시오.
  5. 요구르트 또는 사워 크림에 소금과 설탕을 넣고 얼굴에 부드러운 마사지 운동을하십시오.

깊은주의

일상적인 관리 외에도 얼굴에는 유용한 물질의 보충이 필요합니다. 이것은 다른 마스크를 사용하여 수행 할 수 있습니다. 그들은 1-3 주에 1 번 사용됩니다. 적어도 10 분 이상 얼굴을 계속해야합니다.

완벽한 피부를위한 마스크는 돗자리와 보습, 재생, 젊어지게하기, 영양 및 기타 여러 가지 속성을 모두 지닐 수 있습니다.

수제 가면

집에서 만드는 가면을 만드는 것은 창조적 인 과정입니다. 비정상적인 구성 요소조차도 사용하기에 적합 할 수 있습니다.

집에서 페이셜 마스크에 대한 몇 가지 조리법 :

  1. 건성 피부의 경우 : 달걀 노른자를 사용하십시오 (국내 닭고기 계란 인 경우). 꿀 숟가락으로 섞어 얼굴에 바릅니다. 얼어 붙는 것을 느낄 때 따뜻한 물로 얼굴을 씻을 수 있습니다.
  2. 매우 건조한 피부의 경우 : 오이 마스크는 부상 당하고 자극을 받거나 풍화 된 피부에 적합한 옵션입니다. 미세하게 빻은 다음 자연 요구르트와 혼합하십시오. 얼굴에 붙이고 15 분 동안 기다리십시오.
  3. 정상적인 피부의 경우 : 코티지 치즈, 우유, 올리브 오일로 만든 물질을 같은 비율로 사용하십시오. 20 분 동안 얼굴을 계속하십시오.
  4. 지성 피부의 경우 : 끓여야하는 사과 마스크를 사용하십시오. 그렇다면이 사과를 반죽해서 레몬 주스와 라벤더 에센셜 오일을 첨가하십시오. 10 분 동안 얼굴에 바르고 물로 헹구십시오.
  5. 노화 된 피부의 경우 : 알로에 쥬스 마스크입니다. 알로에 잎에서 신선한 주스를 짜내십시오. 올리브 오일과 무거운 크림을 주스에 첨가하십시오. 30 분 동안 마스크를 누르고 얼굴을 냅킨으로 가려야합니다.

화장품

당신의 이상적인 얼굴 피부가 가능한 한 오랫동안이 표정으로 당신을 기뻐할 것입니다, 당신은 진지하게 사용 된 화장품의 품질에 대해 생각해야합니다.

가장 좋은 방법은 유기농 성분, 에센셜 오일, 천연 성분으로 된 화장품입니다. 중요한 것은 비타민 복합체가 조성물에 존재한다는 것입니다. 각 제품의 구성을주의 깊게 읽으십시오.

또한, 제품의 저장 수명은 보관 조건뿐만 아니라 순서대로 이루어져야합니다. 제품을 개봉 한 후 공구 자체에 표시된 일정 기간까지만 사용하십시오. 메이크업이 오래 열려있을수록 더러움이나 세균이 들어갈 확률이 높아집니다.

흠 잡을 데없는, 빛나는 벨벳 피부 - 모든 소녀의 꿈. 결과를 얻으려면식이 요법과 일상 생활을 모니터해야합니다. 또한 피부를 적절하게 관리하십시오. 고품질의 케어 제품과 컬러 화장품만을 선택하십시오. 그리고 얼굴의 빛나는 상태가 가장 좋은 장식이 될 것입니다.

완벽한 피부를 만드는 방법

모든 여성들은 항상 매력적으로 보이기를 원합니다. 얼굴의 아름답고, 깨끗하고, 탄력 있고 빛나는 피부는 공정한 섹스의 최고의 장식입니다. 간행물에서 우리는 당신의 피부를 완벽하게 만드는 방법에 대해 이야기 할 것입니다 : 올해의 다른 계절에 그것을 돌보는 방법, 가정과 살롱 절차에 특별한주의를 기울이는 방법, 영양과 생활 방식을 조절하는 방법.

완벽한 피부의 적

어린 나이에, 간단한 일일 페이셜 케어만으로도 충분합니다. 나이, 피부 탄력, 안색이 저하 잃고 시작하며보다 철저한 관리, 추가 화장품 더 자주 배려 절차의 사용을 요구하고있다.

나이뿐만 아니라 기후 요인도 피부에 악영향을 미칩니다. 피부의 완벽한 상태를 유지하기 위해, 계절에 따라주의를 기울여야하며, 얼굴의 피부가 다른 절차를 필요로하는 다른시기에 치료해야합니다.

추운 계절, 가을과 겨울에는 봄철에 풍화, 저체온증으로부터 피부를 보호해야합니다. 여름에는 추가적인 비타민과 영양이 필요합니다. 여름에는 피부가 자외선 차단과 추가적인 수분 공급이 필요합니다.

가을과 겨울의 페이셜 스킨 케어의 특징

클렌징 가을과 겨울의 스킨 케어는 특히주의해야합니다. 추운 계절에 피지 샘은 활발히 작용하지 않으므로 부드럽고 온화해야합니다. 지성 피부의 경우 젤과 거품을 크림 제품으로, 건성 피부의 경우 유성 제품을 선택할 수 있습니다.

토닝. 겨울과 가을은 알코올 함유 제제를 포기해야, 그들은 피부를 자극하고 추운 계절 동안 매우 중요하다 얼굴에 지방의 자연 보호 층을 파괴한다. 가을과 겨울에 피부 관리를 위해 설계된 토닉을 구입하는 것이 더 좋으며 자연 피부의 정상적인 피부 수준을 유지해야합니다.

보습 및 영양. 추운 계절에 가벼운 크림은 더 밀집시켜야합니다. 정상적인 피부의 경우, 특히 길을 따라 여행 할 때 점차 영양 크림으로 전환하고 보습을 줄이는 것이 바람직합니다.

특별 보호. 추운 날씨에 피부는 종종 고름과 저체온에 노출됩니다. 외출하기 전에 얼굴에 영양 크림을 발라야 피부가 저온 및 바람의 영향을받지 않도록 보호해야합니다.

봄의 스킨 케어의 특징

클렌징 봄에는 피부를 정화하는 과정이 매우 중요합니다. 겨울이 지나면 피부가 고갈되고 거칠어지고 깊은 세차가 필요합니다. 오래된 표피에서 얼굴의 피부를 제거하는 가장 좋은 방법은 다양한 김을내는 마스크, 문지르 기, 스팀 욕조입니다.

토닝. 추운 겨울이 지나면 피부는 항상 피곤하고 토닝이 필요합니다. 미네랄 물이나 얼음 큐브의 아침 세척뿐만 아니라, 피부에 특별한 강장제와 비타민 칵테일을 사용, 그들은 긴 겨울 후에 얼굴을 활성화하는 데 도움이 될 것입니다.

영양과 수분. 봄에는 짙은 겨울 크림에서 영양 크림, 모이스처 라이저로 전환 할 때입니다. 파워 스프링 크림과 피부 수화의 구조는 안색을 개선하기 위해 비타민, 과일 산, 단백질, 히알루 론산을 포함해야한다. 수제 얼굴 마스크 (꿀, 채소, 발효유)를 소홀히하지 마십시오.

특별 보호. 봄에는 지친 피부를 회복시켜야합니다. 태양 색소 침착 (주근깨)이 나타나면 레몬 또는 오이 주스로 얼굴 피부를 닦아내기만하면됩니다.

여름철 스킨 케어의 특징

클렌징 여름에는 따뜻하고 습한 공기가 박테리아의 빠른 번식을 유발하고, 피지 샘은 제한된 상태로 작동하여 종종 막히기 때문에 피부를 더 자주 씻어야합니다. 그러나 여름에는 피부가 매우 건조하므로 알칼리가 함유 된 비누와 제품을 사용할 수 없습니다. 적합한 클렌징 폼, 무스, 화장품 우유.

토닝. 여름에는 얼굴의 피부를 아침에 얼음으로 장식하는 것이 가장 좋습니다. 음, 큐브의 구성에 카모마일과 같은 허브 약을 포함한다면. 시술 후 피부를 닦지 마십시오. 유용한 조성물을 흡수하십시오.

보습 및 영양. 여름에는 얼굴의 피부가 수화 작용이 특히 필요합니다. 세척 과정을 마친 직후에 사용되는 열수가 적합합니다. 이 건조 후에는 크림을 적용 할 수 있습니다 하루는 빛, 보습 밤해야합니다 - 같은 시간에 보습과 영양, 그 구성은 비타민 C와 E, 항산화 제를 포함해야합니다.

특별 보호. 더운 계절에는 태양이 피부에 강한 영향을 미치므로 여름의 얼굴 치료는 피부를 자외선에 의한 부작용으로부터 보호해야합니다. 보호 성분이 15 이상인 특수 선 스크린이나 선 스크린 선 스크린 필터가있는 일반적인 얼굴 스킨 크림을 사용할 수 있습니다.

완벽한 피부를위한 살롱 트리트먼트

인기있는 미용 절차에는 다음이 포함됩니다.

  • 표백 절차. 예를 들어, 여름 태양이 지나간 후에 나타나는 안료 반점에 대처하는 데 도움이 될 것입니다.
  • 비 주입 mesotherapy. 이것은 히알루 론산이나 글리콜 산을 사용하는 비타민이 혼합 된 피부에 미치는 영향입니다.
  • 화장품 마사지. 그 후, 안면 근육은 색조가 나오고, 콜라겐 생성을 개선하고, 낙엽을 제거합니다.
  • 화학 필링. 껍질을 벗기는 동안 사용되는 과일 산은 피부의 부드러움을 되찾아주고, 깨끗하게하고, 보습을 위해 준비합니다.
  • 열 리터 그 효과는 고주파 전류의 피부 내부 층에 영향을 미치는 것입니다. 열 리프트 (thermolifting) 후, 피부는 조여지고 탄력을 받고 보호력이 회복됩니다. 기타 유형의 살롱 리프팅은 여기에서 찾을 수 있습니다.

집에서 스킨 케어

가정에서 피부는 다양한 민간 요법으로 응석을받을 수 있습니다.

  • 얼굴 용 스팀 트레이. 그들은 깊게 피부를 정화하고 더 많은 절차를 위해 얼굴을 준비합니다 : 정화 또는 가면. 목욕을 위해 당신은 뜨거운 물, 작은 분지, 수건과 당신이 좋아하는 오일이나 허브가 필요합니다. 기름진 피부의 경우 최적의 시술 시간은 10 분, 건성 피부의 경우 5-7 분이면 충분합니다.
  • 벗기기 및 문지르 기. 간단한 방법은 모공을 청소하고 줄이며 기름기 많은 광택을 제거하고 심지어 색상을 없애고 고르지 않은 부분을 부드럽게합니다. 가정 껍질과 문지르는 요리법의 엄청난 숫자가 있습니다. 그들의 준비를 위해 자주 재료는 꿀, 소금, 커피 찌꺼기, 사워 크림, 검은 빵입니다.
  • 마스크. 집에서 준비한 마스크는 사용하기가 쉽고 얼굴에 15-20 분 동안 적용된 다음 따뜻한 물로 간단하게 씻어냅니다. 여름과 가을에는 자연적인 형태로 모든 비타민을 피부에 공급할 수있는 채소와 과일이 마스크의 좋은 기초가 될 것입니다. 건조한 피부에서 자극을 제거하기 위해 노른자와 꿀을 문지르고 섞을 필요가있는 일반 사과를 도울 수 있습니다. 수박 마스크는 지성 피부에 적당합니다. 저지방 코티지 치즈와 계란 흰자를 향기로운 살에 첨가하십시오. 얼굴의 정상적인 피부는 토마토 가면에 감사 할 것입니다. 이를 위해 토마토 죽은 사우어 크림이나 케 피어와 결합됩니다.

완벽한 피부 - 일반적인 권장 사항

그리고 마지막으로, 완벽한 피부를 얻기위한 몇 가지 간단한 팁 :

  • 따뜻한 물이 피부를 건조하므로 시원한 물로 씻는 것이 좋습니다.
  • 여름철에는 겨울철에 서리로부터 피부를 보호해야합니다.
  • 추운 계절에는 피부가 지나치지 않도록 40 분 전에 얼굴에 크림을 바르십시오.
  • 일주일에 1-2 번 얼굴을 위해 혈청을 사용하는 것이 바람직합니다. 히알루 론산을 함유 한 제품은 특히 효과적입니다.
  • 가면은 정기적 인 가정 스킨 케어 절차 여야합니다.

완벽한 피부를 얻기 위해서는 충분한 양의 물을 마시고, 바르게 먹고, 신선한 공기를 마시고, 충분한 수면을 취해야합니다.

깨끗하고 건강한 피부를위한 특별한식이 요법이 있습니다.

집에서 피부를 완벽하게 만드는 방법

얼굴의 이상적인 피부는 미세하고 깊은 주름, 색소 반점, 팽창 된 혈관, 검은 점 및 붉은 여드름으로 인한 붉은 색의 결핍입니다. 그것은 균일 한 음색과 아름다운 빛나는 모습입니다. 완벽한 표정에 심각한 장애물이며 윤기 나 건조한 피부가 증가합니다. 집에서 피부를 완벽하게 만들 수 있습니까? 미용 학자들은 이것이 가능하다고 주장한다.

피부 상태에 어떤 영향을 미칩니 까?
가장 깊은 망상은 비싼 화장품을 사용하고 특별한 절차를 수행하는 것만으로 완벽한 피부를 얻을 수 있다는 의견입니다. 얼굴 관리에는 통합 된 접근 방식이 필요합니다. 결국 피부는 신체의 전반적인 건강에 크게 의존하는 기관입니다. 그리고 매우 자주 피부의 외부 결함은 개별 기관의 고통의 결과입니다.
그러므로 완벽한 상태에서 피부를 유지하기위한 가장 중요하고 중요한 조건은 절대적인 건강입니다. I 및 II 천년기에 살았던 위대한 아비 센나 (Avicenna)조차도, 다이어트에 짭짤한 음식이 많이 포함되어 있다면 여성이 아플 경우, 삶이 걱정스럽고 (현대 언어로, 스트레스로 가득 찬 경우) 안색이 좋지 않다고 주장했다. 추위, 바람에 날카로운 바람 또는 열에 길다. 현대 미용술은 고대 의사의 의견을 완전히 공유합니다. 서리 바람, 스토브에서 오랫동안 서있는 것과 같은 요인, 객실의 공기 건조가 증가한 것, 너무 차거나 더운 물로 씻는 것, 수세 한 후 수건으로 격렬히 문지르는 것은 피부에 부정적인 영향을줍니다. 이러한 요인들이 완전히 건강하지 않은 유기체에 겹쳐지면 얼굴이 특히 우울합니다. 그러한 경우에 특정 질병이있을 때 외부 적으로 나타나는 증상은 더 심해진다.

피부를 완벽한 상태로 만들기 시작하기 전에 자신의 건강을 정리할 필요가 있습니다. 피부의 외관에 대한 대부분은 간, 신장, 혈액, 폐 및 특히 위장관에 영향을 미칩니다. 이러한 기관의 활동에 문제가 생기면 여드름, 붓기, 눈 아래 가방과 다크 서클의 출현, 색소 침착 및 피부의 다공성 증가로 이어집니다.

나쁜 습관은 피부 상태에 가장 좋은 영향을 미치지 않습니다. 흡연은 오히려 시간이 지남에 따라 점점 더 강해지는 꾸준한 색욕을 유발합니다. 따라서 많은 여성 흡연자들이 기초 크림과 루즈를 사용하여 얼굴을보다 신선한 모양으로 만들어야합니다. 알코올에 대한 과도한 열정은 간, 명예, 심장의 일에 영향을 미치며, 반드시 간질이나 가방의 형태로 나타납니다.

시각적으로, 앉아있는 생활 방식의 영향과 신선한 공기에서 정기적 인 산책이없는 경우 눈에 띄지 않습니다. 이러한 경우 피부가 단순히 퇴색하여 자연스러운 색을 잃기 시작합니다. 젊은 여성들은 보통 동료들과 만나 활발한 라이프 스타일을 이끌어내는 것을 보았습니다. 그래야만 일부 사람들이 동료보다 왜 더 나빠 보이는지 이해하기 시작합니다.

당신의 피부를 완벽하게 만드는 방법?
완벽한 외관을 달성하기로 결정했다면 위의 모든 점을 고려하십시오. 집에서 간단한 조작만으로도 자신의 피부로 진정한 기적을 일으킬 수 있습니다.

많은 미용 학자들은 가정 요법이 많은 산업 크림보다 효율성면에서 훨씬 우수하다는 것을 잘 알고 있습니다. 그러나 그들이 빨리 악화되기 때문에 산업 생산을 확립하는 것은 불가능합니다. 종종 미용사는 보통 정기적 인 환자에게 3-10 일의 유효 기간을 가진 크림을 준비합니다. 원하는 결과를 빠르게 얻을 수 있도록 도와주는 도구입니다.

스킨 케어의 규칙은 간단하고 모든 사람들에게 알려져 있습니다 : 클렌징, 보습, 영양. 피부를 심각하게 다루기로 결정한 기간 동안 매일 얼굴 관리에 사용하는 도구 세트를 검토하십시오. 석유 계 물질 인 프로필렌 글리콜, 파라벤, 결정 파라핀, 황산나트륨, 바셀린, 미네랄 오일을 폐기하십시오. 크림이나 립스틱의 일부인 소량의 석유 젤리에서 정기적으로 사용하면 피부 상태에 악영향을 미칠 수 있으므로 너무 좋아집니다.

귀하의 모든 제품이 무서운 것이 아니라 화학 물질로 밝혀졌습니다. 클렌징 에이전트에서부터 영양 마스크까지 모든 것이 여러분 스스로 만들 수 있습니다.

피부 클렌징
매일 아침마다 매일 피부를 깨끗이 씻어내는 것이 좋습니다. 저지방 케 피어로 얼굴 전체와 목에 두 개의면 패드를 붙일 수 있습니다. 먼지, 뚱뚱한 피부 세포가 부드러워 지도록 1 ~ 2 분 정도 기다렸다가 디스크가 깨끗해질 때까지 얼굴을 잘 닦습니다. 어쨌든, 케 피어, 젤 또는 우유를 구입하여 얼굴을 닦고, 세안 후 피부에서 조심스럽게 제거해야합니다. 이렇게하려면 녹색 또는 검은 색 차를 달고, 매우 정교한 얼굴 피부 (카모마일의 달임)를 사용할 수 있습니다. 코튼 패드를 약간 짜낸 채로 얼굴을 여러 번 닦으십시오. 맑은 피부의 효과는 즉시 느껴집니다. 그것을 유지하려면 보습제의 얇은 층을 바르십시오. 그것은 스스로하는 것이 더 낫습니다.

피부 보습
크림의 성분은 당신의 피부 타입에 달려 있습니다. 그러나 그것은 항상 기름과 물을 포함합니다. 이러한 크림에 비타민 E 오일 용액을 몇 방울 떨어 뜨리는 것도 나쁘지 않습니다. 크림을 만들기위한 수제 조리법에는 유화제, 왁스 및 증점제를 사용하는 것이 좋습니다. 그러나 그것은 산업 환경에서 생산 된 크림을 당신의 크림으로 만들 것입니다. 따라서 화학 첨가제없이하는 것이 좋습니다. 이 경우 모이스처 라이저에는 하나의 주요 단점이 있습니다. 즉, 지방질의 기저부와 물이 빠르게 각질을 제거합니다. 따라서 크림은 피부에 바르기 직전에 매번해야 할 것입니다. 피부의 종류에 따라 아몬드 오일, 사우어 크림, 호호바 오일이 지방 성분으로 사용되며 허브 성분 인 장미 또는 증류수가 수분으로 사용됩니다.

자신이 직접 만든 모이스처 라이저는 하루 중 메이크업의 기초로 사용할 수 있습니다.

피부 영양
매일 밤 피부에 영양 크림을 바르는 것이 필요합니다. 그것의 구성은 또한 피부의 유형에 달려있다. 영양 크림에 들어있는 식물성 지방과 함께 더 포화 된 동물성 지방을 사용할 수 있습니다.

영양 크림의 경우 화학 약품과 식물성 기름을 포함하지 않는 삶은 라드 또는 마가린을 섭취 할 수 있습니다. 당신의 피부 타입에 맞는 허브를 선택하십시오. 카모마일, 세이지, 끈, 셀란 디어 등 모든 사람에게 똑같이 유용한 허브를 사용할 수 있습니다. 박격포에서 잘게 분쇄하고 연화 지방 또는 마가린과 섞는다. 지방 100g 당 - 분쇄 된 약 3 스푼. 15 분에서 20 분 동안 얼굴에 크림을 발라 준 다음 나머지 냅킨을 냅킨으로 닦는 것이 좋습니다. 1 달 동안 냉장고에있는 크림을 지키십시오.

홈 필링
필링은 죽은 피부 세포를 효과적으로 제거하는 데 사용됩니다. 그것은 좋은 rejuvenating 효과가 - 피부가 갱신됩니다. 당신은 커피 그라인더 껍질 소나무 견과류의 땅에있는 커피 포트에서 끓인 갈아 진 커피 잔재를 사용할 수 있습니다. 가정용 스크럽의 준비에 적합한 크고 깨끗한 모래 또는 너무 액체 치유 진흙. 그러나 피부에 가장 유용하고 안전한 것은 밀기울과 오트밀 문지름입니다.

밀기울 또는 flakes 반 컵을 연 삭, 두꺼운 슬러리 양식 때까지 물로 그들을 채 웁니다. 가볍고 약간 들여 쓰기가 쉬운 동작으로 얼굴에 즉시 바릅니다. 2 ~ 3 분간 마사지 한 후 마스크를 1 ~ 2 분간 그대로 두었다가 온화한 물로 부드럽게 씻으십시오.

필링은 상당히 공격적인 절차로 간주되므로이를 악용해서는 안됩니다. 건성 피부 소유자에게는 2 주 안에 1 번 껍질을 벗기는 것만으로도 충분하며 지성 피부를 가졌다면 일주일에 한 번 할 수 있습니다.

그래서 모든 것이 간단합니다 : 천연 제품, 활발한 생활 습관, 나쁜 습관, 적절한 영양, 자신의 건강을 돌보는 스킨 케어 - 이것이 얼굴과 전체 유기체의 완벽한 상태를 보장합니다.

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