피부는 가장 중요한 기관 중 하나입니다. 우리의 외모를 만들고, 감각을주고, 온도를 조절하고, 감염으로부터 보호합니다. 그러나 딱딱하고 두껍고 가늘고 가렵거나 건조한 통증은 적절하게 기능하는 능력을 상실합니다. 수용체는 덜 민감 해지고 조기 노화와 햇빛에 의한 손상 위험이 증가하고 감염의 위험이 높아집니다. 일반적으로 효과적인 솔루션은 매우 저렴하며 건성 피부에 적합한 일상 관리를 기반으로합니다.

증가 된 피부 건조 증상

건조한 피부는 건조한 피부와 관련된 피부과 전문의 방문의 40 % 이상인 피부 질환의 주요 원인입니다. 건조 함은 신체 어디에서나 발생할 수 있지만 가장 흔히 팔, 다리, 무릎 및 팔꿈치뿐만 아니라 얼굴에서도 발생합니다. 가장 취약한 부위이기 때문입니다. 얼굴의 건조한 피부는 조기 노화의 원인이 될 수 있습니다.

건조한 피부는 수분을 조절할 수 없습니다. 내부 및 외부 요인은 피부가 수분을 공급하고 지나치게 건조한 피부를 유발하는 능력을 손상시킬 수 있습니다.

피부가 과다 건조되면 박테리아가 매우 딱딱하고 벗겨지며 심한 가려움증과 통증을 유발할 수 있으며 심지어 매우 거칠고 금이 간다. 그러나 건조가 신체의 건조 정도와 영향을받는 부위에 따라 달라지는 이러한 피부 문제의 원인이라는 것은 항상 명확하지 않습니다.

  • 적당히 건조한 피부
    처음에 건조는 가벼운 압축 또는 약간의 거칠기의 형태로 볼 수 있습니다.
  • 건성 피부
    피부가 계속 습기를 잃으면 거칠어 지거나 갈라 지거나 거칠어 지거나 가려울 수 있습니다.
  • 과도하게 건조한 피부
    이러한 건조 함이 치료 또는 치료없이 남아 있거나 효과가 없다면 피부가 매우 조밀 해지고 거칠어지며 금이 간다. 이 단계에서 가려움증은 또한 심하고 고통스럽게 될 수 있습니다.

신체의 건조한 피부 부위

건조는 종종 다리와 허벅지 피부에 나타납니다. 다리에 건조한 피부가 특히 흔하며, 심각한 부상의 경우 통증과 염증과 관련된 금이 가해진 발 뒤꿈치로 이어지는 경우가 많습니다.

그러나 강한 세제 ​​사용으로 세탁과 관련된 건조는 전신에 동등하게 영향을 줄 수 있습니다. 손을 자주 너무 자주 씻으면 피부가 건조해질 수 있습니다.

손을 자주 씻으면 건조한 피부가 생길 수 있습니다.

민감한 피부

신체의 건성 피부는 종종 매우 민감하지만 민감성은 항상 건조 함으로 인해 발생하는 것은 아닙니다. 어떤 사람들의 피부는 수분이 잘 있어도 자연에 매우 민감합니다. 어떤 경우 든, 향수와 색소 같은 자극적 인 성분을 함유 한 스킨 케어 제품을 피하는 것이 중요합니다. 제품이 민감한 피부에 대해 피부과 테스트를 거쳤는지 항상 확인하십시오.

질병의 건조한 피부

건선이나 아토피 성 피부염과 같은 질병의 경우 피부가 붉어지고 껍질을 벗기며 가려움을 나타낼 수 있습니다.

건조한 피부는 또한 특정 질병과 관련이있을 수 있습니다.

  • Xerosis는 건성 피부에 대한 의학 용어입니다. 그리스어에서 유래했습니다 : "xero"는 "건조한"을 의미하고 "osis"는 "질병"을 의미합니다.
  • 아토피 성 피부염과 건선은 또한 건조증과 관련이 있습니다. 이러한 질병은 염증 과정을 기반으로합니다. 일반적으로 피부에 영향을받는 피부는 붉어지고, 각질 제거와 가려움증이 아주 많이 보입니다.
  • 당뇨병 및 신장병과 같은 대사성 질환은 또한 건조한 피부의 위험을 증가시킬 수 있습니다.

건성 피부의 주요 원인

환경 적 노출과 부적절한 피부 관리에서 건선 및 아토피 성 피부염과 같은 질병에 이르기까지 신체의 건성 피부를 유발하는 많은 원인과 요인이 있습니다. 피부는 신체의 장벽 역할을하지만 이것은 외부 및 내부 영향에 노출되어 있음을 의미합니다.

  • 외부 요인은 피부를 통해 자연적 장벽으로 기능 장애를 일으켜 피부를 통한 수분 손실을 증가시킵니다.
  • 천연 지질 층을 씻어내어 피부 표면 장벽을 위반하면 수분을 유지할 수 없으며 손실 속도가 빨라집니다.
  • 마지막으로, 건조가 피부의 하부 층으로 퍼지면, 중요한 습윤 통로가 기능을 방해하기 때문에 매장 된 조직을 통한 물의 이동이 방해됩니다.

수분과 결합하는 천연 수분 인자 (PFZ)의 결핍은 피부의 상층을 탈수시킵니다.

건조에 기여하는 외부 요인

위에서 설명한 과정의 주된 외부 원인은 환경 요인과 스킨 케어입니다.

  • 지나치게 자외선을 섭취하면 피부가 노화되어 건조하게 될 수 있습니다.
  • 장시간 목욕하면 습기가 증발 할 수 있으므로 입욕 시간을 제한하고 물의 온도를 낮추는 것이 좋습니다.
  • 일부 약물은 건조한 피부를 유발할 수 있으므로 의사와상의하는 것이 좋습니다.

외부 환경

  • 심한 기상 조건 - 열, 냉기 및 건조한 공기 - 피부의 보호 기능을 파괴하십시오.
  • 계절적 변화 - 겨울이나 여름에 건성 피부 증상이 악화되는 경우가 있습니다.
  • 자외선 (UV) 일광은 피부 노화를 촉진시킬 수 있고, 노화되면 피부가 건조 해집니다.

스킨 케어

  • 잦은 세수 또는 장시간의 뜨거운 목욕이나 샤워는 피부 보호 장벽을 형성하는 지질 층을 제거합니다.
  • 부적 절한 피부 관리 - 지침을 따르고 건성 피부에 적합한 제품을 사용하는 것이 중요합니다. 특히 피부의 자연 지질을 제거하는 강력한 비누를 사용하지 않는 것이 중요합니다.

약물 치료
건성 피부는 많은 약물의 부작용으로 발생합니다. 이 부작용이있는 일반적인 약물 중에는 혈압 조절을위한 이뇨제가 있으며, 그 효과는 소변과 함께 체내에서 배출되는 물의 양을 늘리는 것뿐만 아니라 여드름과 싸우기위한 항생제와 경구 용 약물입니다. 항상 의사 또는 약사와 상담하십시오.

유전 적 영향
유전은 또한 피부의 수분 균형에 영향을 미칩니다. 어떤 사람들은 지성 피부를 가지고 있고, 다른 피부는 건조하고, 이런 종류의 피부는 상속됩니다. 그러나 부모님이 가지고 계신 피부와 똑같은 피부 타입을 가지고있을 필요는 없습니다. 아토피 성 피부염, 건선, 당뇨병 및 갑상선증과 같은 피부 질환은 종종 유전 적 배경이 있습니다.

호르몬 영향
특정 호르몬, 특히 에스트로겐 및 테스토스테론의 농도 변화는 피부 수분 및 지질 수준에 영향을 줄 수 있습니다. 폐경 후에는 에스트로겐 수치가 감소하여 피부가 건조 해지면 특히 두드러집니다.
건성 피부는 또한 호르몬의 변화로 인해 임신 중에 발생할 수 있으며, 체액의 추가 필요성으로 인해 발생할 수도 있습니다.


다른 기관과 마찬가지로, 피부는 정상적인 기능을위한 많은 중요한 영양소가 필요합니다. 그중 불포화 지방산과 비타민이 있습니다. 이들 중 어느 것도 없으면 건성 피부가 생길 수 있습니다.

연령
나이가 들어감에 따라 피부에 피지와 땀샘이 감소하여 땀과 지질을 합성하는 능력이 감소합니다. 피부의 수분 함량과 수분 유지 능력도 감소합니다. 이러한 요인들은 건조로 이어지며, 이는 피부의 노화와 미세한 주름의 형성을 유발합니다. 연령 관련 건고에 대해 자세히 알아보십시오.

건성 피부를 유발하는 요인

신체의 건조한 피부의 주요 원인 외에도 건조한 피부의 정도에 영향을 미치는 몇 가지 다른 요인이 있습니다. 이를 이해하면 피하는 것이 도움이되어 영향을 줄일 수 있습니다.

  • 보습을위한 가장 좋은시기는 피부가 깨끗하고 촉촉한 경우입니다 (예 : 목욕 또는 샤워 후).
  • 건성 피부는 자극적 인 향수와 염료없이 특별한 선 스크린이 필요합니다.
  • 보호 장갑과 핸드 크림을 지속적으로 사용하면 의사 또는 미용사와 같은 일부 직업의 대표를 도울 수 있습니다.

효과적인 치료의 부족
건조한 피부를 빨리 치료하지 않으면 건조 정도가 증가 할 수 있으며 피부의 깊은 층에있는 보습 시스템이 손상 될 수 있습니다. 이러한 상황에서는이 문제를 해결하기 위해 고안된 모이스처 라이저를 사용해야합니다.

햇빛 효과
건성 피부를 햇빛에 노출되지 않도록 보호하려면 햇볕 차단제가 적절한 햇볕 차단 인자 (sun protection factor, SPF) 외에도 보습 인자의 부족을 회복시키는 것이 중요합니다. 특히 건조한 피부에 사용되는 다른 관리 제품과 마찬가지로 선 스크린이 자극성 향수와 염료를 함유하지 않는 것이 중요합니다. 특히 건조한 피부는 정상보다 자극을 받기 쉽기 때문에 중요합니다.

직업 위험
일부 직업은 건조한 피부의 위험을 증가시킬 수있는 조건에서 작업해야합니다. 보통 이들은 뜨거운 또는 차가운 상태 (농부 / 어부)에서 작업하거나 세제 (의사 / 간호사 / 미용사) 사용과 관련된 작업 또는 화학 물질 (기계공 / 작업자) 작업과 같은 건성 피부 발달 요인의 영향을 포함하는 활동입니다. 수위).

탈수
피부는 신체의 수분을 받아 들여 신체의 수분 균형에 달려 있습니다. 탈수되면 피부에 수분의 흐름을 줄여 피부를 통해 물이 자연스럽게 움직이는 속도를 늦추므로 피부가 건조해질 수 있습니다. 노년층에서는 갈증이 느껴지기 때문에 탈수증이 발생하기 쉽습니다.

흡연
담배에는 혈류의 속도를 줄일 수있는 니코틴을 비롯한 많은 독소가 포함되어 있습니다. 이것은 피부의 신진 대사 속도를 감소시킵니다. 이것은 조기 노화와 건조 과정을 시작할 수 있음을 의미합니다.

건성 피부 관리

건성 피부는 피부의 장벽 기능을 침범하여 습기가 없어지고 보습 인자가 부족하여 물을 유지할 수있는 능력을 저하시킵니다. 따라서 건성 피부는 매일 피부 관리가 필요하며 피부 장벽을 더 이상 손상시키지 않으며 자연적인 보습 인자가 부족합니다.

건조하고 지나치게 건조한 피부뿐만 아니라 당뇨병이나 건선과 관련된 건성 피부에는 건조 정도에 따라 적절한 방법이 필요하지만 아토피 성 피부염에는 유아와 어린이를위한 매일 피부 관리를위한 특별한 제품이 필요합니다. 어린이의 피부를 관리 할 제품을 선택할 때는 항상 연령 표시를 확인하십시오.

건성 피부 관리를위한 권장 사항

몸의 건조한 피부를 정화합니다. 대부분 피부의 표면 장벽으로 인해 피부가 건조 해지기 때문에 피부의 자연 보호 장벽을 씻지 않을만큼 부드럽습니다. 우레아와 같은 천연 보습 성분을 추가하면 피부의 수분 균형을 회복시키는 데 도움이됩니다.

몸의 건조한 피부에 수분을 공급하십시오. 건성 피부를위한 보습제의 첫 번째 요구 사항은 피부의 상층에있는 수분 균형을 회복시키는 것입니다. 우레아와 젖산과 같은 "천연 보습 인자"(PZF)라고 불리는 물질은 각질층 또는 피부의 최상층에 수분을 유지합니다. 적당히 건조한 피부의 경우에도 최소 권장 요소 농도는 5 %입니다. 지나치게 건조한 피부의 경우, 우레아 및 다른 보습 인자가 더 많이 필요합니다.

젖은 피부를 수건으로 닦지 말고 건조시킨 다음 즉시 크림이나 로션을 바릅니다.

지침을 따르고 건성 피부에 적합한 제품을 사용하는 것이 중요합니다.

피부 건조, 거칠어 짐 및 경화는 수분 조절의 3 가지 주요 메커니즘의 장애로 인해 발생할 수 있습니다. 피부 지질 부족으로 인한 표면 장벽 손상, 천연 보습 인자의 부재로 인한 각질층의 탈수 및 피부 하층의 수분 분포 불량.

태양 광선으로부터 건조한 피부 보호
바깥으로 나가면, 신체의 모든 부위를 덮고 자외선 차단제를 사용하는 옷을 입고 노출을 줄여야합니다. 또한, 선 스크린에는 보습 인자가 함유되어 있어야합니다. 건조한 피부를위한 선 스크린은 자극성이있는 향수와 염료를 함유하지 않아야합니다. 건조한 피부는 자극에 민감하기 때문입니다.

감염된 부위에는 건조한 피부에 적합한 모이스처 라이저를 자주 사용해야합니다.

건조에 영향을 미치는 요인을 피하십시오.

고품질의 매일 클렌징과 보습 외에도 건성 피부의 발달에 기여하는 요인을 피하는 것이 중요합니다. 건조한 피부의 문제를 완화하고 치료의 필요성을 줄이는 데 도움이됩니다.

  • 덥고 건조한 날씨 또는 추운 날씨에는 야외에서 시간을 보내지 말고 건조한 공기는 사용하지 말고 가습기를 사용하십시오.
  • 온수에서 보내는 시간을 줄이고, 긴 온탕 대신 빠른 따뜻한 샤워를하십시오.
  • 뜨거운 물과 공격적인 세제에 노출되지 않도록 요리를 할 때는 장갑을 사용하십시오.
  • 피부를 자극하지 않는면과 실크와 같은 천연 소재로 만든 옷을 착용하십시오. 양모는 천연 소재이기는하지만 건조한 피부를 자극 할 수 있으므로 피해야합니다.
  • 자극을 피하기 위해 염료 나 향료가없는 옷을 세탁 할 때 사용하십시오.
  • 특히 노인들을 위해 충분한 물을 마셔야합니다.

몸의 건조한 피부의 원인 : 문제의 치료 및 영양사의 권고

신체의 건조한 피부 - 상당한 불쾌감을주는 문제. 필링, 가려움, 기민감은 내부 및 외부 요인의 영향으로 발생합니다.

피부의 과도한 건조의 원인은 무엇입니까? 몸의 건조한 피부를 가진 사람들은 무엇을합니까? 전문가의 조언은 문제를 해결하는 데 도움이됩니다.

모이스춰 라이징 된 피부 - 미용 및 건강

언뜻보기에 건조한 피부의 문제는 많이 보일 수 있습니다. 많은 사람들이 낙엽과 가려움증을 심각한 문제로 생각하지 않습니다.

사실, 미용상의 결함으로 인해 종종 내부 기관, 대사 장애, 비타민 결핍 및 기타 불쾌한 현상에 심각한 문제가 있습니다. 표피의 외관은 신체의 일반적인 상태를 반영합니다.

부드러운 외장 - 미용뿐만 아니라 건강. 너 자신을위한 재판관 :

  • 신체의 여러 부분에 건조하고 벗겨지는 피부가 미세 외상에 더 감염되기 쉽습니다. 병원성 미생물은 눈에 잘 띄지 않는 균열을 쉽게 통과합니다.
  • 과도한 건조 함은 신체에 불균형이 있음을 보여줍니다. 표피의 세포는 충분한 수분을 얻지 못하고, 피부는 수축하며, 매력적인 모습을 잃습니다.
  • 피부가 건조 해지는 경향은 피지 샘 침범을 나타냅니다. 충분한 양의 피지가 부족하여 표피가 얇아지고, 초기 주름이 나타나고, 피부가 조기 노화됩니다.

수분 부족의 원인

몸에 건조한 피부가있는 이유는 무엇입니까? 어떤 사람들에게는 문제가 계절 요인의 영향과 관련이있는 반면, 상세한 검사를받은 사람들은 내부 장기의 질병을 드러내는 사람들이 있습니다. 많은 여성들이 몸에 건조한 부분이 생겨서 스스로를 비난해야합니다.

  • 건강에 해로운 음식;
  • 일광 욕실에 자주 방문;
  • UV 필터로 스킨 크림에 바르기 전에 해변에 머물러 라.
  • 방안의 건조한 공기. 이유는 - 난방기구, 에어컨 시스템의 작동;
  • 낮에는 물 섭취가 불충분하다.
  • 세라마이드 생성이 손상되는 피부병;
  • 임신 중 호르몬 장애, 폐경, 출산 후;
  • 유행 다이어트에 대한 열정;
  • 공격적인 클렌징 조성물의 사용;
  • 피부 타입에 적합하지 않은 젤의 사용;
  • 정규 뜨거운 목욕 또는 샤워;
  • 내분비 시스템에 오작동.

건성 피부는 종종 다음에 의해 유발됩니다.

  • 일정한 스트레스;
  • 기후 특징;
  • hypovitaminosis, 비타민 A 및 E, 피부의 탄력에 대한 책임의 부족;
  • 항생제 치료의 긴 과정;
  • 유전 적 소질;
  • 흡연, 마시는 커피, 강한 차, 탄산 음료.

우리 사이트에는 손가락의 균열을 치료하는 방법에 대한 흥미로운 기사가 ​​있습니다.

이 주소의 끓임 처리에 대한 모든 것을 읽으십시오.

건조한 피부를 제거하는 방법

수분 균형의 회복은 어느 날의 문제가 아닙니다. 미용상의 결함을 숨기고 다른 곳에서 비늘 모양의 부분을 숨기려고 할뿐만 아니라 불쾌한 증상의 원인을 찾는 것도 중요합니다.

문제가 있으면 다음 주소로 문의하십시오.

경우에 따라 조언이 필요합니다.

  • 신경 병리학 자;
  • 내분비 학자;
  • 알레르기 전문의;
  • 영양사;
  • 위장병 학자.

건조한 피부의 치료는 피지선의 자극, 가려움, 쇠약의 원인에 달려 있습니다. 어떤 경우에는 도발 요인을 제거하는 것만으로도 충분하며 시간이 지남에 따라 피부는 다시 한번 탄력 있고 부드러워집니다.

신체의 매우 건조한 피부,이 경우 어떻게해야합니까? 유용한 팁 :

  • 하루 2 리터의 물을 마셔야합니다.
  • 뜨거운 목욕을 거부한다.
  • 크림 기반 샤워 젤 사용;
  • 문지르지 마라.
  • 폐경을 위해 의사가 처방 한 호르몬 약을 복용하십시오.
  • 표피의 건조를 유발하는 만성 질환을 치료하십시오.

영양사 추천

건강한 영양 전문가의 의견을 들어보십시오.

  • 하드 다이어트 잊어 버려. 비타민 결핍, 미량 원소, 단백질, 영양소의 결핍은 색조, 처짐 및 건조한 피부를 감소시킵니다.
  • 이뇨제, 체중 감소를위한 차에주의하십시오. 그들은 규범을 초과하여 몸에서 액체를 제거한다, 세포는 빨리 탈수한다;
  • 체중 감량은 점진적이어야합니다. 적극적인 체중 감소는 피부의 상태를 악화시킵니다.
  • 다이어트를 재고하십시오. 유용한 견과류, 유제품, 쇠고기 간, 해산물. 식물성 기름, 브로콜리, 채소, 해산물, 버터, 콩류를 잊지 마십시오.

보습 제품

알려진 화장품을 사용하십시오. 값싼 제품에는 종종 피부의 상태를 악화시키는 공격적인 성분이 들어 있습니다.

  • 천연 오일과 보습 성분이 함유 된 화장품 우유. Black Pearl, Johnson 's Baby, Bubchen, Nivea, Garnier, Yves Rocher는 많은 긍정적 인 피드백을 받았습니다.
  • 건성 피부를 가진 여성들은 종종 어린이들을위한 적절한 보습 성분을 함유하고 있습니다. 목욕이나 샤워를 한 후에 건조한 피부를 가진 많은 소유자는 젖은 몸에 수분 보습 balsam Johnson 's Baby를 착용합니다. 결과는 훌륭합니다.
  • 화장품 크림 - 섬세하고 가벼운 질감과 쾌적한 향기가있는 현대적인 도구입니다. 천연 성분의 성분으로 보습 성분. 이 도구는 물의 균형을 유지하고 피부의 부드러움과 부드러움을줍니다. 매일 수분에 적합하고 알레르기를 일으키지 않습니다.

민속 방법 및 조리법

피부에 약간의 시간을 할애하십시오. 아기처럼 부드럽고 매끄 럽습니다. 마스크, 목욕, 약초 및 의약품의 영양 성분은 건조한 피부를 예방합니다.

  • 글리세린 목욕. 온난 한 물에서 의약 글리세린의 절반 유리를 녹이십시오. 30 분 동안 목욕을하십시오. 시술 후, 몸을 약간 얼룩지게하십시오.
  • 알로에 또는 케 피어 주스가 함유 된 바디 마스크. 수중 절차가 끝나면 부품 중 하나를 사용하여 몸체를 윤활하십시오. 20 분 후에 헹구십시오.
  • 빠르고 쉽습니다. 우유 50ml와 미네랄 워터 250ml를 섞는다. 따라서 우리는 매우 건조한 피부를위한 일종의 바디 크림을 얻습니다. 모든 분야를 다루고 초점을 떼어내는 데 특별한주의를 기울이십시오. 마사지 조성물은 콜라겐 생성을 촉진합니다.
  • 보습 마스크. 2 개의 아보카도의 펄프 인 2 개의 바나나가 수 욕조에서 녹은 200g의 버터에 부어서 장미 기름 10 방울을 더합니다. 혼합물을 때려, 몸에 적용하십시오. 25 분 후 헹구십시오.
  • 효과적인 꿀 및 오일 마스크. 열 4 cl. 내가 꿀, 같은 양의 올리브 오일과 섞어서 혼합물을 문지릅니다. 15-20 분 후에 씻으십시오. 보습을 의미하고 독소를 제거합니다.
  • 탁월한 보습 마스크. 비타민 E (10 방울)와 물 (1 컵)의 오일 용액을 섞는다. 피부를 치료하고, 비타민을 아몬드, 살구, 복숭아 기름으로 바꿉니다. 아보카도 오일의 피부를 완벽하게 보습합니다.
  • 카모마일과 flaxseed의 달인과 목욕. 건조한 피부 자극을 완화시키는 쾌적한 절차. 삶아 5 큰술. 내가 아마 씨앗을 물 1 리터에 넣고 포장에 카모마일 약국 처방전을 따로 준비하십시오. 두 용기의 내용물을 욕실에 붓습니다. 20 분간 긴장을 풀어 라. 시술 후, 몸을 약간 얼룩지게하십시오.
  • 가려움과 껍질을 벗기는 오트밀 목욕. 직물에 오트밀을 부어주세요. 작은 물줄기에 가방을 걸어 놓습니다. 목욕을 20 분간하십시오.

여드름을위한 아연 연고 적용에 관한 모든 것을 별도의 기사에서 읽으십시오.

이 주소에서 피부의 주사기의 원인과 치료법에 대한 정보를 찾을 수 있습니다.

http://vseokozhe.com/bolezni/mozol/na-pyatke.html 링크를 따라 가면 발 뒤꿈치에있는 굳은 살을 빨리 치유하는 방법을 배우게됩니다.

화장품 요구 사항

건성 피부를위한 화장품 선택 방법 유용한 팁 :

  • 천연 성분으로 고품질의 화합물을 구입하십시오.
  • 스크럽과 껍질을 사용하지 마십시오.
  • 보통이 아니라 액체 크림 비누를 선택하십시오.
  • 샤워 젤에는 보습 성분, 영양 성분, 크림 성분이 들어 있어야합니다.
  • 알코올 함유 로션으로 표피를 닦지 마십시오.
    벗겨지기 쉬운 피부를 관리하는 이상적인 방법입니다 - 화장품 크림;
  • 특별한 우유로 몸을 깨끗하게하고 보습 해주십시오.
  • 한 줄의 화장품을 가져 가라.
    6 개월마다 브랜드를 변경하거나 다른 시리즈를 사용해보십시오.

일상 관리

주요 규칙 - 절차를 정기적으로 수행하십시오. 게으름은 피부 건조의 증가와의 싸움에서 가난한 도우미입니다.

다섯 가지 중요한 규칙 :

  • 아침에는 크림 샤워 젤로 목욕하십시오.
  • 물을 뿌린 후 베이비 밤으로 몸을 윤활하게하고 건조시키지 마십시오.
  • 피부가 말랐습니까? 화장품 크림으로 적셔주십시오.
  • 저녁에는 카모마일, 꿀, 글리세린 또는 기타 유용한 제품으로 목욕하십시오.
  • ceramides, fatty acids, phospholipids가 함유 된 영양 로션을 몸에 바릅니다.

죽은 세포를 제거하는 것을 잊지 마십시오. 일주일에 한 번 부드러운 껍질을 벗기십시오. 사용 :

  • 영양가있는 우유와 커피 찌꺼기의 혼합물. 체중을 3 ~ 5 분 동안 유지하십시오. 따뜻한 물로 헹구십시오.
  • 잘게 분쇄 된 아몬드, 오트밀, 사워 크림의 필링. 혼합물을 5 분간 방치하고 헹구십시오.

피부 색조 유지 방법

유지 표피의 액체와 지방 균형은 쉽습니다. 규칙적인 신체 관리에 자신을 훈련 시키십시오 - 그리고 당신은 비늘 모양의 자극받은 병변의 출현을 예방하십시오.

예방 조치 :

  • 마시는 정권을 따르라;
  • 세련된 식단에 앉지 마라.
  • 차가운 차와 이뇨제에 관여하지 마십시오.
  • 밖으로 나가기 30 시간 전에, 계절에 따라 크림과 손을 윤활하게하십시오. 여름에는 자외선 차단제가 함유 된 제형이 필요합니다. 겨울에는 풍부한 영양 크림입니다.
  • 덜 자주 일광 욕실을 방문하십시오;
  • 해변에서 자외선 차단제를 사용하십시오.
  • 좋은 클렌징, 보습, 영양제 선택;
  • 싸고 품질이 낮은 바디 케어 화장품을 사용하지 마십시오.

몇 가지 중요한 규칙 :

  • 정화와 보습을 위해 가정 요법과 민속 요리법을 사용하십시오.
  • 따뜻한 목욕탕이 아니라 따뜻한 목욕하십시오.
  • 딱딱한 면도기와 공격적인 약을 사용하여 피부를 닦지 마십시오.
  • 공기가 너무 건조한 경우 가습기를 구입하십시오.
  • 내부 질병, 피부병 치료;
  • 낮 동안 커피 나 홍차의 컵 수를 줄이십시오.

다음 비디오는 "예산"이 신체 건조한 피부를 돌보는 것을 의미합니다 :

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몸의 건조한 피부의 원인 : 영양사의 문제 해결 및 권고 사항 : 14 개 댓글

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건성 피부의 문제를 해결하기 위해 좋은 모이스처 라이저를 사 먹는 것만으로도 충분할 때도 있습니다. 나쁘지는 않지만 비타민 A가 들어있는 약용 연고를 섭취하면 피부에 완벽하게 보습을줍니다. 얼굴과 손에 사용할 수 있습니다. 입술이 벗겨 지거나 건조 해지면 입술에 얼룩이 생길 수도 있습니다.

많은 돈이 단지 상점과 약국에 있습니다. 저는 약국 약을 정말 좋아합니다. 나는이 크림을 몸에 대한 Burenka처럼 좋아합니다. 또한 발 뒤꿈치를 부드럽게 만듭니다.)

아파트의 1 층에! 피부와 건강 문제의 절반이 사라집니다. 음주 모드 - 최소 하루 2 리터. 보습 및 영양 성분이 풍부한 샤워 젤, 크림 젤 또는 크림 / 비누가 좋습니다. Burenka와 같은 영양 크림으로 피부를 윤택하게 후회하지 마십시오.

나는 또한이 크림을 사용하는 것을 좋아한다) 나는 보통 Evalar의 hyaluronic acid 과정과 결합시킨다. 이 효과는 나를 완벽하게 해준다. 피부는 매우 부드럽고 부드럽습니다.

손가락의 균열은 매우 고통스럽고 크림이 도움이되지 않습니다. 나의 구원은 비타민이며, 모든 것을위한 복합체로 더 좋습니다.) Evalar에는 머리카락과 피부에 우수한 비타민 복합체가 있습니다. 나는 가을에 그것을 마셨고, 두 번째 달 동안 균열에 대해 이미 기억하지 않습니다.

내 피부는 항상 겨울에 건조합니다 ((히알루 론산과 Burenka 영양 크림으로 샤워 젤을 구합니다!

탄산 바디 크림인가요? 얼마나 일관성?

일반적으로이 뷰렌 카 크림은 몸과 발 뒤꿈치 둘 다에 사용됩니다. 볼륨이 크다.) 모든 것이 충분하다.) 피부를 조여주지 않고 충분히 빠르게 흡수된다. 일관성이 두껍습니다.

겨울철 아파트의 공기는 축축한 상태 여야하며, 점막과 피부의 건조를 피하는 데 도움이됩니다. 또한 비누 제품을 사용하여 머리카락과 몸을 씻는 것이 좋습니다. 이제는 유레 리아 젤을 사용하여 피부에 수분을 공급하고 부드럽게합니다. 그리고 나는 그들이 부드럽게되도록 발 뒤꿈치에 Urelia의 향유를 문지른다))

피부 문제의 원인 - 잘못된 라이프 스타일과 영양. 문제를 해결하고 결과를 다루지 않습니다.

피부가 껍질을 벗기지 않고 크림 하나가 보조자가 아닙니다. 나는 비타민 Natubiotin propyl이라고합니다. 입원 2 주 후 이미 피부가 매우 우수하고 고급 스럽습니다. 피부가 수분을 공급받으며 한 주 동안 작은 주름도 부드럽게 나타납니다.

합의, 영양은 피부 질환 치료에 매우 중요한 요소이지만 문제가 이미 존재하면 해결되어야합니다. 나는 벗겨져있는 피부의 건조한 패치에 Uralia 50 크림과 함께 balsam으로 우레아 오일을 바릅니다. 가려움증과 벗겨짐을 제거하는 데 도움이됩니다. 그리고 나는 Urely Isisfarma의 젤로 몸과 머리카락을 씻습니다. 따라서, 나는 수분의 문제를 오랫동안 해결한다.

통합 된 접근법은 건성 피부를 도와줍니다. 오일 안에는 Evalar에서 여러 가지 오메가 -3가 들어있는 공허한 배가 있으며 더 많은 물을 마신다. 건조한 피부에도 좋으며, 견과류와 아보카도를 계속 먹습니다.

얼굴, 몸, 손의 건조한 피부 - 증상, 원인 및 관리

정상적인 피부는 적절한 수분 공급을 받고 정상 체액의 균형이 맞으면 제대로 기능합니다. 정상적인 균형에서, 피지선은 피부 내부에 액체를 유지하기에 충분한 유성 물질을 생성합니다. 오일은 자연적인 장벽을 설정하지만 때로는이 기능에 대처하기에 충분하지 않습니다. 수분 농도가 감소하여 10 % 이하가되면 피부가 탄력을 잃어 균열, 가려움증을 유발하여 사람에게 많은 어려움을 줄 수 있습니다. 이 피부는 건조한 것으로 간주되며 다음과 같은 특징으로 구별됩니다.

- 거친 외모, 탄력성이없는 것, 반점으로 덮힌 것.
- 너무 빡빡하다.
- 껍질을 벗기다.
- 보이는 모공;
- 마찰이나 긴장의 장소가 가장 건조 할 수 있습니다. 팔꿈치, 무릎, 손가락입니다.
- 특히 건조한 후에 가려움증이 있습니다.

피부가 건조 해지는 이유는 무엇입니까?

건조한 피부 상태가 갑자기 발생할 수 있습니다. 이는 난방 시즌 동안 햇빛이나 바람 및 차가운 건조한 공기를 실내에 간단히 노출시킬 수 있으며, 여름에는 에어컨의 지속적인 작동 일 수 있습니다. 최신 화장품 산업을 사용할 때 피부에 대한 결과를 종종 생각하지 않습니다. 알칼리성 비누, 손 세척 용 세제, 분말 세제 또는 단순히 화장품의 과도한 사용 일 수 있습니다. 특히 건조한 피부는 당뇨병, 갑상선 문제, 특정 제품에 대한 알레르기, 습진, 건선과 같은 피부 질환과 같은 심각한 질병을 유발할 수 있습니다. 탄력성의 상실은 또한 연령 관련 피부 변화로 시작됩니다.

얼굴의 건조한 피부

얼굴은 자연 환경의 영향에 가장 열려 있으므로 피부의 반응은 때로는 예측할 수없는 경우가 있습니다. 얼굴의 피부가 좋은 수화 작용을 받기 위해서는 혈관에서 표피로 흐르는 물의 흐름이 동일해야합니다. 피지선의 활동이 불충분하면 주름과 주름, 색소 침착 및 기타 변화가보다 강하게 나타나는 건조한 피부가 나타납니다. 그 이유는 표피에 수분이 부족하기 때문입니다. 왜 조심스럽게 건성 피부를 관리해야합니까? 가장 불쾌한 결과는 빠른 노화입니다. 주름이 일찍 일어나서 죽은 세포가 축적되면 가려움증과 벗겨짐이 발생할 수 있습니다.

건성 피부에 대한 관리는 여러 단계에 걸쳐 이루어져야합니다.

1. 클렌징.

피부를 건조시키는 젤과 비누를 사용하는 것은 바람직하지 않습니다. 거대한 양의 화학 물질을 포함한 경수는 동일한 효과를 줄 수 있습니다. 피부를 닦으려면 피부와 접촉 할 때 부드러운 필름으로 변할 수있는 클렌징 밀크, 친수 유를 사용하는 것이 좋습니다. 피지선을 제대로 작동 시키려면 하루에 2 번 이상 씻어 내야합니다.

2. 각질 제거.

건성 피부뿐만 아니라 지성 피부도 필링 또는 스크럽으로 죽은 입자로부터 세척해야합니다. 이것은 흥분한 입자를 제거하고 그 자리에있는 피부가 재생되도록하기 위해 끊임없이해야합니다. 절차는 적어도 일주일에 한 번 수행해야합니다.

집에서 필링을위한 스크럽 레시피 :
재료 : 바나나 (1 pep), 설탕 (3 스푼), 바닐라 설탕 (1/4 티스푼), 꿀 (1 티스푼). 혼합하고 30 분 동안 얼굴에 바릅니다. 평범한 물로 헹구고 섬세한 피부를 즐기십시오!

3. 건성 피부의 영양과 수분 공급.

이것들은 필요한 절차입니다. 마스크와 화장품 크림을 사용하여 실시 할 수 있습니다. 큰 플러스 - 초과 크림은 다칠 수 없습니다.

건성 피부용 마스크

가면의 목적은 피지선의 작용과 수분 부족으로 인한 틈을 메워서 피부의 조기 노화를 예방하는 것입니다. 젊었을 때 건조한 피부는 아름답고 부드럽지만 예기치 않게 주름이 나타날 수 있습니다. 기다리지 말고 미리 행동하십시오. 가면의 성분은 많은 보습 성분이어야합니다.

- 민트 잎 건조 마스크
준비 방법 : 민트 잎을 분류하고 씻으십시오. 끓는 물로 채우고 끓여서 2-3 분 동안 요리하십시오. 잎의 1 부분에 우리는 박하의 3 개 부품을 가지고 간다. 차갑게하고 거즈를 골고루 바르고 얼굴에 붙이고 15 ~ 20 분 정도 기다리십시오. 물로 씻어서 씻어 내십시오. 일주일에 여러 번이 마스크를 한 달 동안 사용하면 피부가 잠시 동안 안전합니다.

- 오일 - 레몬 마스크, 벗겨지기 쉬운 피부에 유용합니다.
준비 : 레몬 주스, 사워 크림, 마요네즈 (찻 숱가락). 모든 믹스와 얼굴에 적용하십시오. 15 분 동안 잡고 얼굴을 헹구고 강장합니다. 이 크림은 피부를 완벽하게 비타민으로 가득 채우고 탄력있게 만듭니다.

건성 피부용 크림

크림은 세안 과정 후 2 단계에서 사용됩니다. 크림과 건성 피부 관리 혼합물은 유성이어야하며, 유연하고 탄력있게 만듭니다. 크림은 두껍고, 우유와 비슷한 혼합물을 사용하지 않는 것이 좋습니다. 피부에 수분을 유지시키는 감마 릴놀 산은 이러한 경우에 도움이됩니다. 영양소는 세안 후 즉시 사용하는 것이 가장 좋습니다.

얼굴을 물로 헹구고 젖은 상태로 두어 크림 유효성을 높입니다. 크림을 발라 주면 피부의 줄을 따라 부드럽게 마사지 할 수 있으며 피부를 스트레치하지 않도록 할 수 있습니다. 혼자 요리 한 영양 크림도 똑같이 유용한 화장품 일 수 있습니다. 집에서 만든 제품은 냉장고에만 보관할 수 있지만 2 주 이내에 보관할 수는 없으며 신선한 부분을 준비하는 것이 좋습니다.

- 건조한 피부를위한 계란 크림. 준비 방법 : 린든 색 달걀을 준비하십시오 - 말린 꽃 2 큰술을 물 한 컵에 끓으십시오. 수욕에 15 분간 담가 두십시오. 풍부한 영양 크림, 1 노른자의 튜브를 가지고 국물과 섞는다. 그것은 우수한 연화제 및 영양소입니다.

- 기름으로 건조한 피부를위한 로완 크림. 준비 : 잘 익은로 웬 열매 한 잔을 갈아서 버터 한 스푼과 꿀과 노른자 한 스푼을 넣으십시오. 건성 피부를위한 영양 크림. 이 조리법은 감, 배, 사과 크림을 만드는 데 사용할 수 있습니다.

- 허브에 건조한 피부를위한 크림. 준비 : 말린 질경이와 민트 (2 작은 술), 끓는 물 한 잔, 영양 크림 2 스푼. 허브를 섞고 5 분간 계속 불을 붙입니다. 달인의 일부 (2 스푼)가 크림과 믹스에 첨가됩니다.

매우 건조한 피부

그러한 피부에 영향을주기 위해서는 더 강력한 수단이 필요합니다. 추운 계절에는 그러한 구성이 도움이 될 수 있습니다 - 4 가지 핸드 크림 (예 : "럭스", "얀 타르")을 섞어서 섞어서 숟가락으로 때려 눕히십시오. 제품을 냉장고에 보관하고 하루에 2 번 사용하십시오. 글쎄 코코넛이나 아몬드 오일 도움이됩니다.

손의 건조한 피부

피부 관리에주의를 기울이지 않으면 피부가 건조 해지고 딱딱해질 수 있습니다. 남은 습기조차도 닦지 않으면 건조 할 수 있습니다. 때로는 이것들이 단지 유전적인 기능입니다. 수분과 지방이 부족하여 손이 거칠어지는 경우가 있습니다. 어떤 경우 든, 글리세린, 젖산, 솔비톨이 많은 크림을 사용하여 손을 적절하게 관리하는 것으로 충분합니다. 뚱뚱한 크림 이외에, 올리브 기름을 가진 가면 및 레몬 주스의 하락은 잘 도움이된다.

좋은 치료법은 아마 씨의 달임입니다. 그것을 준비하는 것은 쉽습니다 - 종자 1 큰술을 우유 1 컵에 끓으십시오. 가장 어려운 경우에는 특히 손에 자주 손을 씻어야 할 때 손에 균열이 생깁니다. 이것이 건선이 아니라 습진이 아니라고 확신하는 경우, 피부 연화제 인 allatonin, aloe, panthenol을 적용 할 수 있습니다. 밤에는 의복을 입히고 목화 장갑은 위에서 낀다.

신체의 건조한 피부

때로는 대사 장애, 비타민 부족 또는 유전 적 요인이 피부 상태에 영향을 줄 수 있습니다. 샤워 후 피부가 조이는 느낌을 느낀다면 빨갛게되고 벗겨지기 전에 조치를 취해야하는 첫 번째 종입니다. 피지선이 지방을 거의 생성하지 않으면 집에서 몇 가지 절차를 수행 할 수 있습니다.

대부분의 경우, 피부에는 비타민 E가 부족합니다. 강력한 항산화 제로 얼굴과 몸의 피부 노화를 예방합니다. 미용 과정 외에도 영양의 질에주의를 기울여야합니다. 식이 요법은 녹색, 계란, 콩과 식물, 메밀, 밀기울, 간 (쇠고기), 견과류, 씨앗, 과일과 채소, 식물성 기름과 같은 비타민 함량이 높은 식품을 포함해야하며, 건조한 피부는 활성 자외선에 노출되어서는 안됩니다. 여름 해변에서 보호용 화장품을 사용하고 일광 욕실을 남용하지 마십시오.

피지가 침출되기 때문에 매우 뜨거운 목욕을 할 수 없습니다.
많은 수분이 표면과 욕조에서 증발하므로 너무 오랫동안 스팀 룸에 앉아 있지 마십시오. 건성 피부에 대한 관리가 필수입니다. 건성 피부를위한 메이크업이 사용되어야합니다 - 그것은 재생 오일, 화장품 우유, 크림 및 바디 로션입니다. 필링과 스크럽은 일주일에 한 번 이상 사용하면 안됩니다.

건성 피부용 민속 요리법

- 아마씨와 카밀레의 목욕
준비 : flaxseed와 카밀레 약국의 달인은 목욕에 추가하고 10 ~ 15 분 걸립니다. 국물을 준비하는 것은 쉽습니다. 1 그램의 물에 풀 50 그램을 넣고 2 시간 동안 두십시오.

- 꿀이 든 우유통.
준비 방법 : 우유 (1 리터)를 거의 끓여서 가열하고 수 욕조에서 꿀 200 그램을 녹입니다. 혼합물을 물에 넣고 붓습니다. 아몬드 오일 2 티스푼을 넣으십시오.

- 오트밀의 달인 배스
준비 : 짓 눌린 오트밀 몇 스푼을 거즈 백에 넣으십시오. 물이 오트밀을 통과하도록 수도꼭지에 걸어 놓습니다. 절차 시간은 10-15 분입니다.

- 건조한 피부를위한 스크럽 - 아몬드와 오트밀
준비 방법 : 아몬드 커널과 오트밀 한 스푼을 커피 분쇄기에서 갈아서 사워 크림 2 큰술과 섞는다. 마사지 운동으로 몸에 바르고 비누로 헹굽니다. 스크럽 후 몸에 모이스처 라이저를 바르십시오.

- 건성 피부를 위해 꿀과 소금을 필링
준비 : 꿀 (4 스푼)과 소금 한 스푼을 섞어서 1 스푼의 식물성 기름 (올리브 오일)을 넣고 잘 섞는다. 5 분 동안 적용하고 물로 헹구십시오.

여러면에서 피부를 부드럽고 유연하게 만들어주십시오. 자신을 사랑하고, 길을 찾고, 몸을 돌보고, 당신은 저항 할 수 없을 것입니다!

건성 피부의 원인

피부가 건조 해지는 이유와이 경우 피부 관리 방법을 알고 싶다면이 기사를 읽으십시오. 우리는 효과적인 구제책을 추천하고 매우 건조한 피부를 촉촉한 상태로 만드는 방법에 대한 유용한 팁을 제공 할 것입니다.

  • 건성 피부 증상
  • 건성 피부의 원인
  • 얼마나 건조한 피부가 정상 및 유성과 다른가
  • 매우 건성 인 피부에해야 할 일
  • 건성 피부 관리
  • 건성 피부 관리
  • 건성 피부 관리주의 사항
  • 자금 개요

건성 피부 증상

건조 경향은 주로 유전 적 원인이 있습니다. 따라서 근본적인 변화가 이루어지지 않습니다. 그러나 당신의 피부를 가진 친구를 사귀고 그것의 상태를 개량하는 것은 확실히 진짜이다. 가장 중요한 것은 올바른 치료와 예방 조치입니다.

보통 건조 함은 얼굴의 피부와 신체의 피부의 특징입니다. 이러한 피부는 일반적으로 더 얇고 민감합니다.

피지선이 분비물을 생성하지 않을 때, 즉 표피가 건조하고 경미한 상해를 입지 않도록 보호하는 피지는 피부가 습기를 더 악화 시키므로 종종 건조하고 자극에 반응하며 더 빨리 노화됩니다.

건성 피부는 종종 민감합니다. © iStock

건성 피부와 탈수증을 혼동하지 마십시오. 일시적이며 쉽게 치료할 수있는 상태입니다. 탈수 된 지방 피부 일 수도 있습니다. 또한 수분 부족으로 더 많은 지방을 생성하기 시작합니다.

수분 부족은 종종 부적절한 관리 및 바람이 많이 부는 날씨 또는 지나치게 건조한 실내 공기와 같은 다른 외부 요인으로 인해 발생합니다.

혼동하지 않도록 건조한 피부의 흔적을 기억하십시오.

건성 피부는 거의 문제가되지 않지만 유분 (특히 탈수 됨)은 보통 코돈, 여드름, 확대 된 모공을 나타냅니다.

탈수 된 피부에는 충분한 물이 없으며 건조한 피부에는 충분한 지방이 없으므로 첫 번째 제품에는 수분 정착액 (글리세린, 히알루 론산)이 필요하고 두 번째 제품에는 수분 흡수 또는 지질 보충 성분 (오일)이 필요합니다.

건조한 피부는 종종 민감한 경향이 있으며, 오염 된 공기와 경수에 잘 견딘다. 종종 알레르기 항원 (예 : 꿀)에 대한 반응을 일으 킵니다.

건성 피부 관리를 위해 오일 기반 제품을 선택하십시오. © iStock

건성 피부의 원인

아토피 성 피부염은 병적 인 건성 피부의 일반적인 원인입니다. 이 질병에 대한 자세한 내용은 피부과 의사에게 알려줍니다. 그러나 불편 함과 조임의 느낌으로, 때때로이 문제가 대개 당면하지 않는 사람들. 정확히 피부를 건조하게 만드는 것은 무엇입니까?

이 조성물에있는 공격적인 계면 활성제 (계면 활성제)를 함유 한 클렌징 에이전트는 피부의 지질 맨틀을 파괴합니다.

보습제가 충분히 포화되지 않았거나 피부가 습기를 유지할 영양이 부족합니다.

공기의 건조 증가 또는 얼음과 결합 된 결빙과 같은 심한 기상 조건은 피부의 보호 효과를 손상시킵니다.

방의 습도 부족은 중앙 난방이 켜지는 우리 위도에서 공통적 인 문제입니다.

어떤 종류의 호르몬 치료 또는 레티노이드 사용은 피부의 심한 건조를 유발합니다. 이 부작용이 사라질 때까지 기다려야 할 것입니다. 화장품의 도움으로 증상을 부드럽게합니다.

얼마나 건조한 피부가 정상 및 유성과 다른가

기름진 피부와 비교할 때 건성 피부는 충분한 수 지층을 가지고 있지 않습니다. 그것은 더 얇아서 혈관이 표면에 너무 가깝기 때문에 서리에 잠시 노출 된 후에도 경련이 가능합니다.

지성 피부의 소유자 인 경우, 각질층과 피지가 강력한 방어력을 갖기 때문에 껍질에서 추운 날씨에 이르기까지 더 오래 지속되고 부정적인 외부 영향을 견딜 수 있습니다. 그러나 건조한 피부는 여드름, 검은 반점, 거친 모공 및 기타 문제에 대해 보험에 가입하여 어린 시절의 삶을 복잡하게 만듭니다.

최고의 보습 성분은 글리세린, 알로에 베라 및 히알루 론산입니다. © iStock

매우 건성 인 피부에해야 할 일

피부 상태가 심각한 불안감을 유발합니다. 수돗물과 접촉 한 후에도 빨갛게 변하고 통증을 느낍니다. 단 하나의 화장품이 건조하고 벗겨지는 데 도움이되지 않습니다. 여기에는 하나의 조언이 있습니다 - 피부과 의사와 약속을 잡으십시오.

이유가 건강과 관련이없는 경우 다음 팁을 들어보십시오.

화장품에서 알코올 함유 제품을 제거한다.

알칼리성 세제 대신 섬세한 크림 질감을 사용하십시오.

가능하면 물 필터를 설치하십시오.

건성 피부 관리

건조한 피부를 관리 할 때 무엇을 찾아야하는지 읽고 기억하십시오.

표피는 지질이 많은 크림이나 기름 형태의 음식이 필요합니다.

알칼리성 세제를 부드러운 세제로 대체하십시오. 세척 용 젤 대신에, 예를 들면, 세안 용 우유를 사용하십시오.

얼굴에 화장을하여 잠자리에 들지 않게하십시오. 밤에 남은 기초는 모공을 막히게 할뿐만 아니라 피부를 건조시킵니다.

보습 외에도 건성 피부는 영양이 필요합니다. © iStock

건성 피부 관리

건조한 피부는 신체의 여러 부위에있을 수 있습니다.

두피가 가렵고, 가렵고, 벗겨지면 삼차 전문의에게 조언을 구하는 것이 좋습니다.

잠자리에 들고 나가기 전에 적어도 하루에 두 번 핸드 크림을 사용하는 것이 좋습니다.

발의 건조한 피부는 미세한 경석 또는 톱질로 규칙적으로 치료해야하며 요소 및 경질 오일 (시어, 코코아)이 함유 된 크림을 윤활하십시오.

건성 피부 관리주의 사항

피부 타입이 건조한 경우, 거친 문지기, 관리 제품의 고농축 산성 용액, 공격적인 알칼리성 세안 및 알코올 함유 화장품을 삼가하는 것이 좋습니다.

해변에서는 SPF 30 이상인 자외선 차단제를 사용하십시오. 얇고 건조한 피부가 더 빠르게 연소됩니다. 그리고 자외선이 젊은 피부의 주원인 인 자유 라디칼 형성을 유발한다는 사실을 잊지 마십시오.

추운 계절에 외출하기 전에 피부에 영양 크림을 바르십시오. 손에 스카프와 장갑을 잊지 마십시오.

건성 피부 : 건성 피부의 원인과 건성 피부를위한 적절한 관리.

얼굴의 건조한 피부는 약간의 징후가있는 피부이며, 드물게 가려움증이 느껴지는 특정 부위에서 거칠어집니다. 얼굴의 건조한 피부, 당신이 단지 싸울 필요가있는 가장 불쾌한 것들 중 하나. 그리고 건조한 피부를 돌보는 것만으로도 충분합니다. 건조한 피부는보기가 안 좋을뿐만 아니라 매우 고통스럽고 가려울 수 있습니다. 그리고 종종 그것이 비늘 모양이 될 수 있습니다. 때로는 (공포의 공포입니다!) Scaly.

건성 피부를 자극하는 데는 여러 가지 이유가 있습니다. 이것은 의학적 문제의 증상 일 수 있지만,이 상태가 피부의 자연적 오일 방출과 관련 될 가능성도 있습니다. 우리 모두는 다른 유기체를 가지고 있으며 호르몬은 다르게 작용합니다. 어떤 호르몬이 풍부하더라도 피부는 피지의 생성을 극적으로 줄여 피부에 윤활제가 부족하여 피부가 필요한 수분을 얻지 못해 건조 해집니다.

원칙적으로 건성 피부에 좋은 소식은이 문제를 해결할 수 있다는 것입니다. 건조한 피부 부위를 회복시키고 전반적인 상황을 완화시키는 것이 가능합니다. 증상을 제거한다고해서 주요 문제를 즉시 해결할 수는 없지만 적어도 건조한 피부의 주요 문제를 해결하면서 증상을 완화 할 수는 있습니다. 즉, 문제를 완전히 해결하기위한 조치를 취하는 동안 일부 유예 기간이 적용됩니다.

건성 피부를 시작하거나 치료법을 찾기 전에이 문제에 대해 가능한 한 많이 알아야합니다. 집에서 다루는 방법을 포함하여 건성 피부에 대해 알아야 할 모든 것이 아래에 설명되어 있습니다.

건조한 피부와 모조 가죽은 동일하지 않습니다.

어떤 사람들은 말라 붙은 피부가 있다고 말하면 피부가 탈수 된 것으로 의심합니다. 이 두 개념은 동일하지 않습니다. 이러한 각 문제는 서로 다른 치료 방법이 필요하기 때문에이 차이를 이해할 가치가 있습니다.

탈수 된 피부는 피부의 수분 결핍, 때로는 신체 전체에 수반되는 일시적인 증상입니다. 시체가 일시적으로 자신의 지방의 생산을 줄여 피부가 거칠고 자극받을 수 있습니다. 상황을 바로 잡기 위해 몇 가지 조치를 취해야하며, 문제가 비교적 쉽게 해결된다는 것을 알게 될 것입니다.

몸에 물 부족이 있으면 피부가 탈수됩니다. 신체는 신체의 다른 부위만큼 습기가없는 부위에서 수분을 섭취합니다. 당신의 피부는 먼저 물을 잃어 탈수되고 퇴색되고 약간 자극을받는 장소 중 하나입니다.

당신이 사용하는 화장품 중 일부는 또한 탈수 된 피부로 이어질 수 있습니다. 이 제품들은 피부의 자연 지방과 수분을 제거하여 피부를 매우 거칠고 가려움으로 만듭니다. 그러한 제품의 사용을 중지하면 상황이 대개 반대로 바뀌는 것을 알 수 있습니다. 이런 식으로, 당신은 또한 적당하게 선택된 유형의 화장품을 사용하기 시작함으로써 건성 피부의 문제를 되돌릴 수 있습니다.

건성 피부는 체계적인 상태가 될 수 있는데, 이는 피부 자신의 지방 생산에 영향을 미치는 문제 때문입니다. 당신은 피부의 박리를 관찰 할 수 있으며, 화장품의 변화는 처음에는 피부의 전반적인 상태를 약간만 바꿀 수 있습니다. 그러면 어떻게해야할까요? 장기간에 걸쳐 혜택을보고 싶다면 적절하게 선택한 화장품을 계속 사용하는 것이 중요합니다. 아마 이것은 유전적인 문제입니다. 부모님이나 심지어 조부모님은 한때 건성 피부에 그런 문제가있었습니다.

우리 중 많은 사람들이 얼굴 피부에 중점을두고 있지만 건조한 피부가 어디 에나 나타날 것입니다. 팔, 팔꿈치, 가슴과 등뒤, 심지어는 두피에서 느낄 것입니다. 건조 함은 피부의 모든 층으로 새어 나오며 최상층에만 영향을 미치지 않습니다.

DRYNESS 또는 SKIN IMPAIRMENT의 원인은 무엇입니까?

우리는 몇 가지 일반적인 이유를 살펴 보았지만 많은 다른 이유도 있습니다. 사실 탈수 또는 건조한 피부에는 흔한 원인이 없습니다. 이 상태는 즉시 외부에서 나타날 수 있으며 처음에는 내부에있을 수 있습니다. 외부 문제는 당신이 거의 즉시보고 필요한 조치를 취할 수있는 문제입니다. 안 건조한 피부는 더 오래 나타나기도하고, 모든 것을 고칠 시간입니다.

건성 피부의 경우 유전학이 확실히 중요한 역할을 할 수 있습니다. 그러나 나이와 일상 습관도 문제가 될 수 있습니다. 나이가 들어감에 따라 우리의 피부는 필요한만큼의 지방을 생성하지 않습니다. 그러면 피부가 건조 해지기 시작합니다. 아마도 피부가 습기를 회복시키지 않기 때문입니다. 아마도 문제가 보이지 않을 것이기 때문입니다.

아토피 성 피부염, 갑상선 질환 및 기타 질병으로 고통받는 사람들은 피부가 건조 해지고 피부 지방 생성의 자연적인 감소가 일정한 증상이 될 수 있습니다. 물론 이러한 증상을 교정 할 수는 있지만, 말하자면 내부에서 건조한 피부를 제거하기 위해 일반적인 상태를 교정해야합니다.

환경, 우리의 생활 방식 및 훨씬 더 많은 것이 우리의 피부에 영향을 미칩니다. 차가운 온도는 수분이 표피의 더 깊은 층으로 들어가기 때문에 피부의 상층을 건조하게 만듭니다. 추운 계절에, 우리는 난방 장치를 켭니다. 그리고 이것은 추위로부터 우리를 구하기 위해 또 다른 문제가 있습니다. 많은 사람들이 겨울철에 중앙 난방을 사용하면 건조한 피부가 생기는 것을 발견했습니다.

집안의 낮은 습도가 주된 문제입니다. 겨울에는 외기가 방해받지 않고 우리 집에 침투하도록 허용 할 수 없습니다. 따라서 거리의 습기가 더 이상 우리 집에 떨어지지 않습니다. 당연히 집안 중앙 난방과 밖의 추운 날씨는 아파트에서 매우 건조한 상태를 만듭니다.

당신이 사용하는 비누와 클렌저의 종류 또한 피부에 직접적인 영향을 줄 수 있습니다. 이것은 소독제 또는 알코올 / 산 함유 제품을 정기적으로 사용할 때 발생합니다. 표백제와 같은 세정제는 피부가 자연 지방과 수분을 잃어 버리기 때문에 종종 문제를 일으 킵니다. 단단한 비누는 건조한 피부를 남기고 습기를 완벽하게 제거합니다. 세척제와 상호 작용 한 후 피부가 어떻게 느껴지는 지에 따라 피부가 건조 해지는시기를 쉽게 판단 할 수 있습니다. 그것은 보통 무례하게되고 일종의 "불편 함"이됩니다.

피부에 지속적으로 수분을 공급하지 않으면 시간이 지남에 따라 피부가 건조하기 시작합니다. 이것은 여성들이 나이가 들면서 매우 흔하게 발생하며, 피부 자신의 지방의 생성이 변하기 시작합니다. 그러나 기름진 피부를 가지고 있더라도 충분히 수분을 공급해야합니다. 이렇게하면 장래에 문제가 오래 지속될 수있는 변경을 방지 할 수 있습니다.

특정 약물을 복용하면 건성 피부에도 문제가 발생할 수 있습니다. 종종 이들은 여드름 치료제입니다. 그들은 보통 과량을 제거하는 것을 돕도록 당신의 피부에 뚱뚱한 총계를 감소시키기 위하여 창조된다. 그리고 이것은 또 다른 문제의 출현에 기여할 수 있습니다. 그리고 시간이지 나면서, 특히 T 존 주변에서 비늘 모양의 피부가 얼굴에 나타납니다. 알레르기 약물뿐만 아니라 고혈압 또는 콜레스테롤 저하를위한 약물은 부작용으로 건성 피부를 유발합니다.

건조한 피부의 징후와 증상

건조한 피부 문제가 나타나는지 즉시 알 수 있다고 생각할 수도 있습니다. 건조한 피부 문제는 그것이 어떻게 벗겨 지는지 보여주기 때문에 나타납니다. 그러나 이것은 징후 나 증상 중 첫 번째가 아닙니다. 건조한 피부는 먼저 표피의 더 깊은 층에 영향을 줄 수 있습니다. 이 상태는 피부 건조의 원인에 따라 내부에서부터 시작될 수 있습니다. 종종 박리는 2 차 증상 중 하나가됩니다.

피부의 압박감은 종종 건조한 피부의 징후입니다. 예를 들어, 근육을 스트레칭하려고 할 때 피부가 찢어 질 수 있다고 생각합니다. 이 감각은 ​​피부를 마사지 할 때도있을 수 있습니다. 예를 들어, 이마와 볼 주위에 퍼져 있지만 복부, 손, 다리 주위에서도 느낄 수 있습니다. 특히 팔꿈치, 발목 및 무릎 주변의 의류의 마찰을 더욱 심각하게 느낍니다.

시간이 지남에 따라 피부가 가려워집니다. 그것은 또한 팔꿈치의 끝 부분이나 무릎과 발바닥을 따라 거친 짙은 반점을 형성하기 시작할 수 있습니다. 처음에 가려움증은 자극적 일 수 있고, 거친 반점은 특히 두드러지지 않지만, 잠시 후에 증상이 악화됩니다. 이 부위의 피부가 갈라 지거나 가려워 져서 통증, 화상 및 출혈을 일으 킵니다.

가렵고 건조한 피부를 긁을 때 더 심하게 만듭니다. 피부가 더욱 단단 해지고 더 긁어 내고 싶습니다. 피부가 갈라지고 찢어지며 가려움이 진정되지 않습니다. 이 상황을 바로 잡으려면 조치를 취해야합니다.

일부의 경우 건성 피부는 붉은 피부 발진으로 나타날 수도 있습니다. 그들은 상처처럼 열 수 있지만 때로는 닫혀 있고 알레르기 발진처럼 보입니다. 이것은 피부가 습기를 추가해야한다는 신호입니다. 이것은 종종 등 및 복부의 특징이며, 특히 어린이들에게서 그렇습니다.

건조 및 민감한 피부 치료의 최선의 방법

건성 피부가 건강이나 약물과 관련이 없다면 대부분의 경우 의사에게 즉시 갈 필요가 없습니다. 건성 피부를 회복시키고 진정시키기 위해 집에서 취할 수있는 조치가 있습니다.

첫째, 사용하는 젤과 비누에주의하십시오. 그들이 가혹한 경우에, 이것은 당신의 피부가 그들의 효력에 잘 극복하고 있지 않다 표시이다. 부드럽고 촉촉한 것으로 전환 할 가치가 있습니다.

오일 기반 클렌저를 사용하여 모공을 닦아내면서 피부에 수분을 공급하십시오. 미네랄 오일은 탈수 된 피부에 유익 할 수 있지만 건조한 피부에 충분히 강하지는 않습니다.

모이스춰 라이징 크림은 건성 피부 관리에 필요합니다. 특히 나이가 들어감에 따라 피부 타입이 변하는 것을 느낄 때 문제를 예방할 수 있습니다. 매일 습기를 공급하면 피부가 물기를 예방하고 가려움증을 완화하는 데 도움이됩니다.

건조한 피부가 유전학과 관련이 있다면 오일 보습제에 대해 생각해 봐야합니다. 코코넛 오일은 특히 밤새 사용하면 피부의 각질층에 깊이 흡수되어 최고의 자연 요법 중 하나입니다. 그러나 피부가 탈수 된 경우 가벼운 모이스처 라이저에주의하십시오. 부드럽고 건조한 피부로 만들어졌습니다.

거칠고 건조한 피부에도 석유 젤리 또는 비슷한 것을 사용할 수 있습니다. 트리 트먼트는 하루 종일 몸을 담그고 오랜 기간 지속됩니다. 많은 유명인들이 눈 주변의 수분 손실에 매우 의존하는 눈 주위의 석유 젤리를 사용합니다. 눈 주변의 수분을 잃어 버리면 즉시 노화의 초기 징후를 보여줍니다. 일반적으로 눈 주변의 피부는 매우 섬세하며 신중하게 크림을 선택해야합니다.

때로는 의사와 상담해야 할 때가 있습니다. 스테로이드 크림은 더 깊은 손상을 다루거나 약물이나 다른 의학적 문제로 인한 문제를 피하기 위해 필요할 수 있습니다. 하이드로 코티 존 (hydrocortisone)이 함유 된 크림은 가장 부드러운 크림이므로 처음부터 가장 많이 사용되는 크림 중 하나입니다. 그러나 더 심각한 문제를 해결하기 위해보다 강력한 크림 인 처방약 인 플루오시 노니 드 (fluocinonide)를 처방받을 수 있습니다.

고 충격 크림은 짧은 시간 동안 사용해야합니다. 너무 오래 사용하면 피부가 가늘어지고 파괴 될 수 있습니다. 그들은 또한 부작용으로 인해 얼굴의 피부에 일반적으로 처방되지 않습니다.

어떤 크림과 절차를 사용하든 가정의 온도와 습도를 생각하십시오. 건열은 탈수 된 피부의 가장 흔한 원인 중 하나입니다. 가정용 가습기를 구입하면 습기를 되돌릴 수 있습니다. 이 성장은 피부 건강을 향상시키는 데는 도움이되지 않지만 전반적인 건강을 개선하는데도 도움이됩니다.

또한 샤워 할 때 수온 변화에주의하십시오. 뜨거운 물로 몸이 땀을 흘리며 피부가 수분을 잃습니다. 대신, 따뜻한 물에 목욕, 그것의 정화 속성을 잃지는 않겠지 만, 당신은 뜨거운 샤워에서만큼 습기를 잃지 않을 것입니다.

의류는 특히 모직 의류를 사용하는 경우 문제가 될 수 있습니다. 면 또는 다른 천연 섬유를 선택하십시오. 그들은 피부에 부드럽고 피부 문제를 줄이는 데 도움이됩니다.

당연히 하루 종일 충분한 양의 음료수를 마시는 것을 잊지 마십시오. 하루에 2 리터의 물을 마셔보십시오. 약 8 잔입니다. 최근에 쓰거나 말하지 않기 때문에 단순한 물일 필요는 없습니다. 차, 커피, 탄산 음료, 맛을내는 물까지 필요한 수분을 섭취 할 수 있습니다. 물론 차와 커피는 몸에서 수분을 제거하지만 보일 수도 있습니다. 그러나 공평하게, 나는 칼로리도 첨가물도 없기 때문에 평범한 물 (또는 향이 나는 과일과 함께)이 건강을위한 최선의 선택 사항 중 하나라는 것을 알고 있습니다. 그리고 당신의 몸이 수분으로 포화 될 때, 그것은 당신의 피부에서 물을 끌어낼 필요가 없습니다.

피부 손상을 일으킬 수 있으므로 절대 건조하지 마십시오.

당신은 당신의 건조한 피부를 가지고 살아야 할 필요가 없습니다. 당신이 문제를 실행한다면, 나중에 미래에 균열과 감염된 피부를 얻으십시오. 가장 좋은 방법은 매일 모이스처 라이저를 사용하는 것입니다. 먼저 화장품을 사용하여 모공을 보호하고 피부의 수분을 증가시킵니다.

피부와 신체의 건강을 향상시키기 위해 라이프 스타일을 일부 변경하는 것에 대해 생각해보십시오. 건강 상태가 좋거나 건조한 피부를 유발하는 약을 먹는다면 피부 보습을위한 가능한 옵션에 대해 의사와 상담하십시오. 의사는 장기 및 단기간의 추가 치료 옵션을 추천 할 수 있습니다.

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